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음주ㆍ흡연자는 독감에 강하다?
- 서울백병원, 성인 1412명 분석 결과, 음주ㆍ흡연자 접종률 낮아- 결혼ㆍ동거자 접종률, 미혼ㆍ사별 등 혼자 거주자의 2배 수준[헤럴드경제=이태형 기자] 음주ㆍ흡연을 즐기는 사람일수록 인플루엔자(독감) 예방접종을 하지 않는 것으로 나타났다. 또 결혼이나 동거 등 같이 생활하는 이가 있는 이의 접종률은 혼자 거주하...
2016.06.01 10:15
[바캉스 대비 몸짱만들기, 이것만은 주의하자!③] ‘전신운동 가능한 자전거타기, 무리하면 무릎 망가져’
- 다이어트 각광받는 자전거, 무리하게 타면 무릎인대 손상 ‘장경인대증후군’ 발병 자전거 인구 1200만명 시대. 자전거는 단순한 이동수단을 넘어 건강을 위한 필수품이자 취미생활의 도구가 됐다. 자전거는 별다른 레슨 없이도 누구나 쉽게 탈 수 있고 전신운동이 가능하기 때문에 자전거를 다이어트에 활용하는 일명 ‘...
2016.05.31 14:37
[바캉스 대비 몸짱만들기, 이것만은 주의하자!②] 몸짱도 좋지만...무리한 운동 어깨근육 파열된다
- 넓은 어깨 꿈꾸는 남성, 팔굽혀펴기, 숄더프레스, 밀리터리 프레스 등 운동하다 어깨 손상 얻기 쉬워 얼마 전 한 온라인커뮤니티의 조사 결과 남성의 평균 어깨 넓이는 대략 43㎝로 나타났다. 하지만 이른바 ‘어깨깡패’로 불리우는 한 연예인의 어깨넓이는 57㎝에 달하는 것으로 밝혀져 화제를 모으기도 했다. 초여름이...
2016.05.31 14:37
[바캉스 대비 몸짱만들기, 이것만은 주의하자!①] ‘굶어서 살뺀다? 관절에 치명적
- 충분한 영양 섭취와 균형 잡힌 식단이 중요 다이어트라고 하면 굶는 것을 먼저 떠올린다. 그러나 충분한 영양 섭취가 전제되지 않은 다이어트는 오히려 병을 키울 수 있어 주의가 필요하다.특히 20~30대 여성들은 운동 시간 부족 등의 이유로 다이어트 시 무작정 굶어서 빼거나 한 가지 음식만 먹는 다이어트를 시도하기 ...
2016.05.31 14:20
술은 빈속에 마셔야?…“알코올 정맥주사 맞는격”
英 BBC 실험…혈중알코올 2배로빈속에 술을 마시면 빨리 취하고 건강에 더 해롭다는 것은 잘 알려진 사실이다. 영국 공영 BBC방송은 ‘알코올에 관한 진실’ 프로그램에서 공복 음주는 마치 알코올을 정맥에 주사하는 것과 마찬가지라는 흥미로운 실험 결과를 방영했다.프로그램에서 유명 의사이자 진행자인 제이빗은 충분한...
2016.05.31 11:34
설마하다…哭聲 부르는 당뇨발
-감각저하·작은 상처 등 이상신호 무시하다 치료시기 놓쳐 발 절단할수도-습하고 더운 여름철 맨발 피하고 발관리 특히 조심해야#. 가족력이 있어 30대부터 당뇨 관리를 해 오고 있는 40대 초반의 김 모씨는 지난달 중국 베이징으로 출장을 가게 됐다. 걸어 다니는 시간이 길어 발가락에 물집이 잡혔지만, 무리해서 그러려...
2016.05.31 11:01
유산소·근력·스트레칭 운동은 필수…공복혈당 250㎎/㎗ 이상땐 ‘자제를’
적당한 운동은 누구에게나 도움이 된다. 특히 당뇨병 환자는 운동을 통한 원활한 혈액순환으로 혈당조절과 합병증 예방 효과를 볼 수 있어 꾸준히 운동을 해야 한다.우선 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 하는 것이 필요하다. 운동은 콜레스테롤과 혈압을 낮추고, 스트레스를 해소한다. 특히 당뇨병 환자는 혈당관리에 도움이 ...
2016.05.31 11:01
질병관리본부, 모기 활동에 따른 지카바이러스 관리범위 확대
- 발생국가 분류기준 개정으로 여행주의 대상 국가 확대 (51개국 → 64개국)- 발생국가 여행력이 있는 임신부는 증상과 관계없이 검사 가능 [헤럴드경제=이태형 기자] 질병관리본부(본부장 정기석)는 최근 필리핀, 베트남 현지에서 지카바이러스 감염 후 유입사례가 연속 확인돼 관리 범위를 확대하기 위해 지카바이러스 감...
2016.05.31 10:59
빈속에 소주? ‘알코올 정맥주사’ 맞는 것과 같다
- 영국 BBC 실험, 식사 후보다 혈중알코올 2배 이상 높아 빈속에 술을 마시면 빨리 취하고 건강에 더 해롭다는 것은 잘 알려진 사실이다. 영국 공영 BBC방송은 ‘알코올에 관한 진실’ 프로그램에서 공복 음주는 마치 알코올을 정맥에 주사하는 것과 마찬가지라는 흥미로운 실험 결과를 방영했다.프로그램에서 유명 의사이자...
2016.05.31 09:00
[당뇨발 주의하세요! ②] 당뇨 환자를 위한 맞춤형 운동법은?
- 유산소ㆍ근력ㆍ스트레칭 적절히 병행해야적당한 운동은 누구에게나 도움이 된다. 특히 당뇨병 환자는 운동을 통한 원활한 혈액순환으로 혈당조절과 합병증 예방 효과를 볼 수 있어 꾸준히 운동을 해야 한다.우선 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 하는 것이 필요하다. 운동은 콜레스테롤과 혈압을 낮추고, 스트레스를 해소한다...
2016.05.30 11:27
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전
10억도 비싸다 했는데 13억에 팔렸다…봉인해제 이문동 들썩 [부동산360]
서울시 동대문구가 대단지 전매제한 해제에 들썩이고 있다. 다만 이달부터 대출 규제 등이 시행된 만큼, 입주권 가격과 전세가 상승세가 이어질지에 대해서는 시각이 엇갈린다. 23일 부동산업계 등에 따르면 이문동 분양 단지 가운데 처음으로 ‘국민평형(전용 84㎡) 10억’을 넘어서며 고분양가 논란이 일기도 했던 ‘래미안 라그란데’는 지난달 23일부로 전매제한이 풀렸다. 래미안 라그란데의 전매제한 기간은 주택법 시행령에 따라 청약 당첨자 발표일이던 지
부동산360