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봄철 알레르기? 가을철 신체 부위별 발생하는 ‘알레르기성 질환’은?
- 가을철 환자 급증하는 알레르기성 비염, 방치하면 축농증ㆍ치아부정교합으로- 숨 쉴 때 ‘쌕쌕’ 소리나고 호흡곤란이 느껴진다면 알레르기성 천식 의심해봐야- 면역력 떨어져 알레르기성 결막염 빈발…루테인, 눈 면역력 증강에 도움줘[헤럴드경제=이태형 기자]때 아닌 태풍 ‘차바’의 북상으로 남부 지역에서 인적ㆍ물...
2016.10.05 10:52
[가을볕 100% 즐기기 ③] 햇빛이 너무 싫다면…등푸른 생선·시금치로 비타민D 보충하세요
비타민D는 몸 속에서 칼슘 흡수에 작용해 뼈 형성을 돕는 것으로 알려져 있다. 비타민D는 사람이 햇빛을 쪼이면 피부에서 생합성되는 특수성을 가지고 있기 때문에 식품 섭취를 통한 권장량을 결정하기는 쉽지 않다.그러나 비타민D가 부족하면 구루병의 직접적인 원인이 된다. 경련, 근력저하, 호흡기 감염 증가, 심장 근육...
2016.10.04 11:08
[가을볕 100% 즐기기 ②] 자외선 눈에는 최악…모자·양산·선글라스 꼭 챙기세요
선선한 바람이 부는 가을이다. 무더위는 물러났지만 자외선은 여전히 피부건강을 노린다. 자외선차단제를바르고 일광욕으로 비타민D를 형성하는 것은 좋지만, 자칫 자외선에 과도하게 노출돼 시력에 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 대개 365일 노출돼 있는 눈에는 많은 주의를 기울이지 않기 때문이다. 자외선으로...
2016.10.04 11:08
[가을볕 100% 즐기기 ①] 볕 좋은 날…뼛속 깊이 느껴라
-가을하늘 아래 일광욕 뼈건강에 최고…한낮 30분이면 비타민D 생성 ‘충분’·골다공증 예방에 더없이 좋아오는 20일은 국제골다공증재단(IOF)이 정한 ‘세계 골다공증의 날’이다. 골다공증을 관리하고 예방하기 위해서는 칼슘의 체내 합성을 돕는 비타민D가 필수다. 비타민D를 보충하기 위해서는 가을볕을 충분히 즐기면...
2016.10.04 11:08
길어지는 근무시간, 늘어나는 심혈관질환
- 하루 3-4 시간 연장 근무하는 직장인들, 심혈관질환 발병 위험 1.6배 높아- 야근 및 업무 스트레스로 인한 건강에 해로운 생활습관이 누적돼 발병[헤럴드경제=손인규 기자]근무시간이 길수록 심혈관질환 위험이 높아질 수 있는 것으로 나타났다.직장인이라면 누구나 ‘칼퇴(칼같은 퇴근)’를 꿈꾸지만 한국 직장인들의 현...
2016.10.03 08:14
“어르신, 햇볕 쬐어야 건강해져요”
-비타민D 결핍 노인의 대사증후군 발생 위험 3배 높아 비타민D를 충분히 보충하면 노인의 대사증후군 발생위험이 3분의 1로 감소하는 것으로 밝혀졌다. 햇볕을 받으면 피부에서 생성되는 비타민D는 ‘선샤인 비타민’으로 통한다. 이상화 이대 목동병원 가정의학과 교수팀이 2012년 국민건강영양조사 원자료를 토대로 65세 ...
2016.10.02 08:18
임신 중 몸 붓고 시야 흐려진다면 ‘임신중독증’ 의심
-초산, 35세 이상, 다태 임신부의 위험성 높아-임신 전과 중에 균형잡힌 식단과 건강 유지해야 예방임신 중에 몸이 붓고 시야가 흐려진다면 임신중독증(전자간증)을 의심해 봐야 한다.결혼연령이 높아지고 고령 산모가 증가함에 따라 임신중독증으로 병원을 찾는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따...
2016.10.02 08:17
[오늘은 노인의날 ③]복부비만 노인, 콩팥병 위험 크다
- 65세 이상 남성 노인, 복부비만 시 ‘신장 질환’ 위험 높여복부비만 노인이 콩팥병에 걸릴 위험이 더 큰 것으로 나타나 주의가 필요하다. 인제대학교 상계백병원 가정의학과 이선영 교수팀이 2012년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 1666명(남자 709명, 여자 957명)을 분석한 결과 남자 노인에서 허리둘레와 체...
2016.10.02 08:16
[오늘은 노인의날 ②]선진국병 ‘무지외반증’ 치료하는 70대 환자 늘어난다
- 무지외반증 증가율 70대>80대>60대 순…방치하면 척추ㆍ관절 질환으로 이어져2일은 ‘노인의 날’이다. 고령화사회에 접어들면서 노인의 건강과 삶의 질에 대한 욕구가 높아지고 있다. 과거에는 생명과 직결된 질병 치료에 주력했다면 최근에는 생명을 위협하는 중병이 아니더라도 미관상 문제가 되거나 생활에 불편함을 ...
2016.10.02 08:14
[오늘은 노인의날 ①]백세까지 건강하게…생명 연장 7계명
- 노인병학회 발표, 만성질환 관리의 중요성 인지ㆍ건강 생활 습관 유도대한노인병학회(이사장 장학철, 분당서울대병원 내과)는 2일 ‘노인의 날’을 맞아 노년 인구의 만성질환 예방 및 관리를 통한 건강수명 증진을 돕기 위한 ‘백세까지 건강하게 캠페인’을 시작한다.그 일환으로 대한노인병학회는 고혈압, 고지혈증, 당...
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중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
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[단독] 압구정5구역도 70층으로 짓는다…100억대 펜트 6채 생긴다 [부동산360]
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정치쫌!