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건강정보
[수능 D-30 ①] ‘인생’ 달린 수능…컨디션에 달렸다
-D-30 수능 총정리만큼 건강관리도 중요…눈 통증은 적당한 조명·휴식으로 완화…위염은 식사량 줄이고 고칼로리 피해야수험생에게2017년도 대학수학능력시험이 한달 앞으로 다가왔다. 수험생들은 막바지 정리에 여념이 없다. 지금이야말로 건강 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 자칫 컨디션 조절에 실패하면 12년의 공든 탑...
2016.10.18 11:01
여름철 조산 위험 가장 높다…겨울ㆍ가을ㆍ봄 순으로 조심
-고대구로병원, 신생아 631만명 분석결과계절마다 아이를 조산할 위험이 다르다는 연구결과가 나왔다. 특히 여름에 조산율이 가장 높은 것으로 나타났다.태아가 산모 뱃속에서 성장하는 임신기간은 10개월로 이 기간을 채우지 못하고 20~37주에 출산할 때 조산이라고 한다. 조산에는 다양한 요인들이 있는데 임신기간이 짧아...
2016.10.18 08:01
비만여아, 성조숙증 왜 빨리오나…체지방이 부신효소 활성화
- 상계백병원, 7~13세 여야 242명 분석결과비만 아동의 몸속에 축적된 과다한 체지방이 부신에서 분비되는 효소를 활성화해 성조숙증을 일으킨다는 연구결과가 나왔다.성조숙증은 가슴이 커지고 음모가 발달하는 등 사춘기에 나타나는 이차성징이 빨리 나타나는 질환으로 비만과 연관성이 있는 것으로 알려졌다.박미정ㆍ김신...
2016.10.17 09:09
취업도 못해 서러운데 두통까지…
-취준생, 스트레스로 인한 근육긴장으로 긴장성 두통 자주 앓아-가벼운 유산소 운동과 규칙적인 수면습관이 도움 취업준비생 이씨는 취업 준비로 스트레스를 많이 받았다. 그러던 중 양쪽 눈에서 옆머리, 심지어 양쪽 턱까지 아프기 시작하더니 심한 경우에는 눈이 빠질 듯이 아팠다. 통증으로 인해 집중을 할 수 없어 동네...
2016.10.16 06:01
[미세먼지 나쁨 ③] 만성호흡기 환자는 나들이 자제해야
- 호흡기 습도 유지 위해 충분한 수분 섭취 최근 경유 차량에서 발생하는 미세먼지가 화제가 되고 있다. 비단 경유 차량 뿐만 아니라 음식물을 조리하는 과정에서도 미세먼지가 발생하는 것으로 알려지며서 주변이 온통 미세먼지로 가득하다고해도 과언이 아니다. 특히 미세먼지는 몸속에 쌓이면 호흡기와 폐 등에 문제를 일...
2016.10.15 10:37
[미세먼지 나쁨 ②] 콘택트 렌즈 착용도 자제하세요
- 물ㆍ녹차 마시고 실외 활동 자제…외출시 반드시 마스크 착용 주말 내내 각종 오염물질로 가득한 미세먼지로 나들이할 때 주의가 필요하다. 외출 시에는 마스크를 착용하고 다녀야 기관지 계통의 폐 질환이나 심장 질환을 예방할 수 있다. 황사나 미세먼지 농도가 높은 날은 실외활동을 가급적 자제하고 외출 시 황사 마...
2016.10.15 10:36
[미세먼지 나쁨 ①] 실내 공기 청결 유지…외출 시 마스크 착용
- 습도 유지 위해 수분 섭취 미세먼지는 건강한 일반인들에게도 목이 칼칼하고 눈이 가려우며 피부의 건조함을 불러오기 때문에 마스크와 보호안경, 모자를 착용하고 외출하는 것이 좋다.최천웅 강동경희대병원 호흡기내과 교수는 “만성폐쇄성폐질환과 같은 만성호흡기 환자들은 초미세먼지를 막기 위해서는 환경부 인증 마...
2016.10.15 10:35
[수능 D-30] 수험생, 최상의 컨디션으로 시험 보려면…
- 수험생이 경험하기 쉬운 질환으로 소화불량, 목통증, 두통 등- 스트레스 받지 않도록 하고 틈틈이 휴시과 운동 필요 2017년도 대학수학능력시험(11월 17일)이 한 달 앞으로 다가왔다. 30일 카운트다운이 시작되면 수험생들은 어느 때보다 스트레스를 받게 된다. 이러다 보면 건강에 이상이 생기기 쉽고 가장 최상의 컨디션...
2016.10.15 09:14
환절기 기침은 당연하다?… 쉽게 보면 큰 코 다쳐
-치료시기 놓치면 만성 기관지 천식 가능성 커져 부산에 거주하는 박모씨(38, 남)는 지난달 말부터 갑자기 날씨가 추워지면서 시작된 감기 때문에 얼마 전까지 집 근처 약국에서 종합감기약을 복용해 왔다. 환절기 감기라 가볍게 여겼지만 며칠 전부터는 마른기침이 심해지면서 잠을 제대로 이루지 못할 정도였다. 박씨는 2...
2016.10.15 09:11
칼슘 보충제, 과하면 건강에는 오히려 ‘독’
-칼슘 보충제 과다 섭취시 혈관에 플라크 형성돼 심혈관질환 위험 커져 건강에 대한 관심이 높아진 요즘 각종 영양소를 보충제를 통해 섭취하는 사람이 늘고 있지만 칼슘 보충제를 과다하게 섭취하게 되면 오히려 건강에는 독이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 존스홉킨스의대 어인 마이코스 교수팀은 칼슘을 보충제의...
2016.10.14 09:13
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[단독] 압구정5구역도 70층으로 짓는다…100억대 펜트 6채 생긴다 [부동산360]
서울 강남구 압구정5구역(한양1·2차)이 최고 70층, 1401가구 규모 아파트로 탈바꿈한다. 한강변에 위치한 압구정 아파트지구 일대 곳곳의 재건축 추진 단지들이 초고층 재건축을 추진하고 있는 가운데 압구정5구역 또한 ‘70층 재건축’을 공식화했다. 24일 강남구청에 따르면 구청은 이날부터 ‘압구정 아파트지구 특별계획구역5 재건축 정비구역 및 정비계획 변경안’을 공람공고해 주민 의견을 수렴하고 있다. 압구정5구역 정비계획 변경안에는 압구정동 490번지
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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