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직장인 10명 중 9명 “정신가출증후군 경험 있다”
직장인 90%가 만성피로와 스트레스 때문에 회사나 가족도 다 잊고 훌쩍 떠나버리고 싶은 충동을 경험한 것으로 나타났다.23일 취업포털 사람인이 직장인 1391명을 대상으로 “정신가출증후군을 경험한 적 있습니까?”라고 질문한 결과, 87.8%가 ‘있다’라고 답했다. 정신가출증후군은 엄청난 피로에 휩싸여 어디론가 뛰쳐 ...
2011.06.23 08:17
‘열량 0’ 합성지방이 되레 체중증가 촉진
열량이 없는 합성지방을 섭취하면 오히려 체중이 증가한다는 연구결과가 나왔다.미국 퍼듀 대학의 수전 스위서스(Susan Swithers) 박사는 지방과 비슷한 맛을 내지만 칼로리가 전혀 없어 체내에서 소화되지 않고 배설되는 합성 대체지방 올레스트라가 오히려 배고픔을 증가시켜 과식을 촉진할 수 있다고 밝힌 것으로 영국의...
2011.06.22 10:56
‘무더위도 이기도 건강도 챙기고’, 과일건강학
더위하면 생각나는 수박화채와 과일빙수, 지친체력을 보강해주는 토마토, 보는 것만으로 입에 침이 고이는 상큼한 자두와 천도 복숭아, 알알이 따먹는 재미에 피로회복까지 해주는 포도, 게다가 외국에서 건너온 블루베리, 체리, 파인애플, 망고, 바나나, 키위 등 여름은 그야말로 과일의 풍년이다. 과일은 대부분 디저트 개...
2011.06.22 07:27
조산사만 있었어도…“출산중 신생아 사망 매년 360만명”
조산사 등 출산을 돕는 전문인력이 부족해 아프리카 지역을 위주로 매년 신생아 360만명과 여성 35만8000명이 출산 중 목숨을 잃고 있다고 유엔이 보고서를 통해 20일 발표했다. 조산사 인력양성 등에 관한 내용으로는 35년 만에 처음 나온 이번 보고서에 따르면 신생아와 임산부 외에도 열악한 보건 환경으로 300만명의 사...
2011.06.21 14:42
이동식 풀장에 유아 풀어놨다간…“美 5일에 1명꼴로 사망”
미국에서 이동식 수영장에서 놀던 유아들의 질식사가 빈번하게 일어나 주의가 요구된다는 조사결과가 발표됐다. 본격적인 물놀이 계절을 맞아 영유아 아동을 자녀로 둔 부모들이 유의해야 할 것으로 보인다.미국 오하이오 주 콜럼버스의 전국어린이병원 외상연구정책센터의 게리 스미스 소장은 20일 소아과학(Pediatrics) 저...
2011.06.21 11:02
묵혀둔 부상, 충돌증후군 발전한다.
충돌증후군이란 관절을 움직일 때마다 뼈와 연골이 서로 부딪히거나 혹은 인대의 파열로 인해 뼈 사이에 인대가 끼어 통증을 일으키는 증상이다. 충돌증후군은 관절이 있는 신체 부위라면 어디든 생길 수 있는데 운동으로 움직임이 많은 발목과 어깨 부위의 충돌증후군이 대표적이다.척추관절전문 안양 튼튼병원(안양,일산,...
2011.06.20 14:58
척추환자에 올바른 수면자세는
한여름 무더위는 깊은 잠을 방해해 짧은 여름밤을 더 짧게 만든다. 특히 허리병 환자는 통증과도 싸워야 하는 만큼 여름밤은 고통의 시간이 된다. 하지만 병증에 맞는 제대로 된 수면자세를 취한다면 통증도 덜고 숙면을 취할 수 있다. 허리가 곧으려면 잘 때 똑바로 누워 자야 하지만 허리병 환자에겐 오히려 통증만 유발할...
2011.06.20 14:56
무더위 불쾌지수 노인건강엔 적신호
사람은 체온이 올라가면 땀을 배출하고 증발시켜 체온을 낮춘다. 그러나 습도가 높아지면 땀이 나도 땀의 증발이 잘 이루어 지지 않기 때문에 체온 조절이 쉽지 않다. 이로 인해 불쾌지수가 올라가면서 신체적ㆍ정신적으로 건강을 위협하기도 한다. 불쾌지수는 날씨에 따라서 사람이 불쾌감을 느끼는 정도를 온도와 습...
2011.06.18 18:17
비행기 ‘장거리 여행’ 하지정맥류 체크해야
외국계 항공사에서 승무원으로 일하는 김수희씨(가명, 31세)는 요즘 한 가지 고민이 생겼다. 조금만 오래 서 있어도 다리에 피로감이 커진다. 또 얼마 전 부터 다리 뒤쪽에 혈관이 파랗게 도드라지는 증상이 나타났다. 컨디션 탓이려니 하고 쉬는 날마다 다리 마사지를 받았지만 갈수록 증상은 더 심해졌다. 결국 병원을...
2011.06.18 17:19
“오른쪽으로 누워 자는 임신부 死産위험 2배”
임신여성의 수면자세에 따라 사산(死産) 위험이 달라진다는 흥미로운 연구결과가 세계적 권위의 학술지인 영국의학저널(British Medical Journal) 최신호에 실려 주목된다.이에 따르면, 뉴질랜드 오클랜드 대학 의과대학 산부인과의 토마시나 스테이시(Tomasina Stacey) 연구원은 오른쪽이나 똑바로 자는 여성이 왼쪽으로 자...
2011.06.16 11:03
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
내려도 오르는 금리…이제 재정전쟁이다 [홍길용의 화식열전]
플라톤은 국가를 구성하는 계층을 지배자, 군인, 생산자로 나눴다. 세 계층이 각각 지혜, 용기, 절제의 덕으로 조화를 이루면 그 국가나 사회는 정의롭게 된다고 플라톤은 주장한다. 이 때 조화란 용기와 절제가 이성(지혜)에 의해 통제받는 상태다. 정치가 권력기관의 남용이나 생산자의 탐욕에 휘둘린다면 국가의 조화는 이뤄지기 어렵다. 재정도 국가의 중요한 행위다. 재정 정책이 지혜롭게 펼쳐지지 못하고 특정 계층의 이해에 종속되거나 포퓰리즘에 흔들린다면 나라 살림도 위태로워질 수 있다. 요즘 채권 시장이 난리다. 중앙은행들이 기준금리를
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!