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“악기 연주 붐...손 관절 건강 주의”
가수를 뽑는 공개 오디션 프로그램과 기성 가수들이 가창력을 겨루는 서바이벌 프로그램이 연일 늘고 있다. 노래와 악기가 어우러지는 음악 프로그램의 인기는 자연스럽게 일반인의 악기 배우기 열풍으로 이어지고 있다. 그러나 무리한 악기 연주나 장시간의 손가락 사용은 손 관절 건강을 해칠 수 있다. 건초염이나 손목터...
2011.05.18 18:03
국내 의료진, 진행성 청각장애 새로운 유전 질병 첫 발견
국내 의료진이 진행성 청각장애로 발전하는 새로운 유전 질병을 국제 학계에 처음으로 보고했다. 이대목동병원 신경과 최병옥 교수팀과 공주대학교 생명과학과 정기화 교수팀이 공동 연구를 통해 세계에서 처음으로 말초신경병, 근육병 및 청각장애 이상을 일으키는 새로운 유전질병을 발견하고 이를 인간유전학 분야 국제학...
2011.05.18 18:02
여름철 최고 보약…역시 ‘나홀로 운동’!
계단 오르기는 등산·수영 효과훌라후프, 속보만큼 열량 소비유산소·근력운동 안성맞춤헬스클럽과 같은 밀폐공간은 갑갑하고 땡볕이 내리쬐는 여름철 야외 운동은 불편할 수 있다. 그렇다면 집안에서 할 수 있는 운동이나 집 주위 그늘에서 할 수 있는 운동을 찾아보자.일반적으로 운동은 유산소운동과 근력운동을 같이하는...
2011.05.18 10:04
샐러드는 햄버거보다 건강에 좋다…과연?
‘샐러드와 치즈버거 세트 중 어느 것이 더 건강에 좋을까?’ 많은 사람들은 주저없이 샐러드를 선택할 것이다. 그러나 과연 샐러드가 언제나 햄버거보다 건강에 유익할까.건강에 대한 관심이 증가하면서 서구 비만의 주범으로 꼽히는 패스트푸드 체인점들마저 앞다투어 ‘웰빙’ 메뉴를 선보이고 있다. 두툼한 쇠고기 패티...
2011.05.18 09:35
액취증은 대인공포증 부른다?
흔히 ‘암내’로 불리는 액취증은 냄새로 인해 주위 사람과 접촉을 꺼리고 심리적으로 위축될 수 있다. 그런 만큼 전문의와 상담 등 적극적인 치료 의지가 필요하다. 사진제공: 서울아산병원
2011.05.18 08:20
여름철 건강보약은 ‘나홀로 운동’
헬스클럽과 같은 밀폐공간은 갑갑하고 땡볕이 내리쬐는 여름철 야외 운동은 불편할 수 있다. 그렇다면 집안에서 할 수 있는 운동이나 집 주위 그늘에서 할 수 있는 운동을 찾아보자.일반적으로 운동은 유산소 운동과 근력운동을 같이 하는 것이 이상적이다. 집안에서 할 수 있는 유산소 운동으로는 요가, 타이치(노인 건강체...
2011.05.18 08:03
“혈액검사로 조산(早産) 예측 가능해진다”
간단한 혈액검사만으로 신생아 생존율과 직결되는 조산(早産) 가능성을 예측할 수 있는 길이 이르면 올해 안으로 열릴 것으로 보인다.미국 브리검영 대학과 유타 대학 연구진은 24~28주 임신여성의 혈액에서 조산 가능성을 80%가량 예측할 수 있는 세 종류의 단백질 생체지표를 발견했다고 미국 시사주간지 타임이 미 산부인...
2011.05.17 09:40
작았던 흰색 반점이 넓어졌다?…생각없이 긁으셨군요!
10~30대 흔한 백반증레이저·표피이식술 효과자외선에 증상이 직접적으로 악화되는 피부질환은 바로 백반증이다.햇볕을 쬘수록 증상 범위가 넓게 퍼지는 경우가 많다. 이 질환은 국내 전체 인구의 약 1%에서 발병하는 희귀 난치질환이지만 선천성 뿐 아니라 후천적 발병도 많아 일반인의 각별한 주의가 요구된다.백반증은 태...
2011.05.16 10:52
피부질환자 여름철 피부관리 요령
1. 자외선이 강한 오전 10시부터 오후 3시까지는 외출을 자제하고 부득이한 경우 피부 노출을 피한다. 2. 외출 시에는 모자, 선글라스, 양산을 쓰고 강한 햇빛의 자극을 피한다.3. 전문가와 상의해서 증세별 자외선차단제를 올바르게 바른다. 아토피 피부염 환자는 일반 차단제 사용은 금물이다.4. 충분한 수면으로 전신건강...
2011.05.16 07:53
난치병 백반증, 자외선 쬐면 질환 넓어지고 커진다
자외선에 증상이 직접적으로 악화되는 피부질환은 바로 백반증이다. 햇볕을 쬘수록 증상 범위가 넓게 퍼지는 경우가 많다. 이 질환은 국내 전체 인구의 약 1%에서 발병하는 희귀 난치질환이지만 선천 뿐 아니라 후천적 발병도 많아 일반인의 각별한 주의가 요구된다.백반증은 태어난 지 얼마 안 된 신생아에서 팔십 노인에 ...
2011.05.16 07:51
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
연준의 ‘거울’을 깨자…현실은 ‘겨울’을 향해 [홍길용의 화식열전]
고대 중국 성인으로 평가받는 기자(箕子)는 어려운 일을 해결할 때 다섯 가지를 기준으로 삼았다고 한다. 그 중 둘이 복(卜)과 서(筮)다. 쉽게 말해 점을 본 것이다. 다섯 사람이 각각 점을 쳐서 그 중에서 많은 사람의 판단을 믿고 따르는 방식이었다. 점괘를 믿는 걸까 아니면 사람의 판단을 믿는 걸까? 중요한 것은 객관성이다. 사기(史記) 귀책열전(龜策列傳)에서는 ‘구하는 바를 점치면 뜻대로 안 된다’(以蔔有求不得)고 강조한다. 백설공주에 나오는 마법의 거울은 요구에 반응한다. 보고 싶은 것만 보여줄 뿐이다.
홍길용의 화식열전