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인디언 부족의 ‘神의 선물’ 블루베리
최근 ‘~베리’로 불리는 작은 과일이 항산화 기능으로 세계인의 사랑을 받고 있다. ‘베리’가 붙은 과실은 슈퍼푸드의 대명사인 블루베리((blueberry)를 비롯해 크랜베리(cranberry), 블랙베리(blackberry), 라즈베리(rasberry), 구즈베리(gooseberry), 블랙커런트(blackcurrant) 등 매우 다양하다. 베리 형제 중 가장 유...
2014.11.15 09:18
생식의 재발견, 대장암 및 대장염 예방에 좋은 건강식사
이롬-부산대 의료식품네트워크 실험 결과 효과 밝혀내흔히 말하는 ‘생식’은 원료 종류, 건조 방법, 생식 원료의 비중에 따라 다양하게 나뉜다. 시중에 나와있는 생식제품도 생식함유제품과 생식제품의 두 가지 종류가 있다. 생식함유제품은 생식함량이 50% 이상인 제품을 의미하고 생식제품은 생식의 함량이 80% 이상인 제...
2014.11.13 14:51
성인 46% ‘충분히 잠 못잔다’, 여성은 더욱 심각
절반에 가까운 성인들이 수면시간이 충분치 않다고 생각하고 있는 것으로 조사됐다. 수면부족은 남성보다 여성이 더욱 심각한 것으로 나타났다.미국 NBC뉴스 투데이가 18세 이상 성인남녀 1000명을 대상으로 수면과 관련한 조사를 실시한 결과 성인 46%가 충분히 잠을 자지 못한다고 응답했으며 여성의 경우엔 58%가 이같이...
2014.11.11 10:35
키 작은 남자, 치매 걸려 사망할 확률 더 높다
[헤럴드경제 =한지숙 기자]키가 작은 남자 일수록 치매에 걸려 사망할 확률이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 일간 텔레그래프는 3일(현지시간) 영국 에딘버러 대학교 연구팀이 키와 치매의 상관관계에 대한 연구 결과를 인용, 키가 5피트5인치(165.1㎝) 이하 인 남성은 5피트8인치(172.7㎝) 이상 키의 남성과 비교해...
2014.11.04 10:56
나이 들어도 머리 좋아진다?
‘나이 들수록 머리는 나빠진다’는 뇌 상식을 뒤엎는 지적이 나왔다.4일 니혼게이자이신문에 따르면, 일본 뇌과학 전문가 스와도쿄이과대학 시노하라 기쿠노리 교수는 “뇌는 ‘유동성 지능’과 ‘결정성 지능’으로 나뉘는데, 결정성 지능은 나이가 들수록 발달한다”고 말했다.▶아이와 성인의 뇌 차이=유동성 지능은 계...
2014.11.04 10:52
하루 우유 세 잔 이상 “사망 위험 커질수도“…기존 통설과 반대?
[헤럴드경제]우유를 많이 마신다고 골절 위험이 낮아지는 것이 아니라 오히려 심장병 등으로 인한 사망 위험이 커질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이는 유제품의 충분한 섭취가 뼈 건강에 도움을 준다는 기존 통설에 반하는 결과이다. 영국 일간 인디펜던트 등은 지난 28일(현지시각) 스웨덴 웁살라대학의 칼 마이클슨...
2014.10.29 17:24
편두통 유발 식품 리스트, 와인부터 MSG·소시지까지…왜?
[헤럴드경제]편두통 유발 식품에 대한 리스트가 공개됐다.편두통은 심장이 뛰는 것처럼 지끈거리는 통증이 특징이다. 이마, 관자놀이, 눈 부위에서 시작돼 머리가 터질 것 같은 극심한 통증을 일으키기도 한다. 심하면 3~4일 정도 증상이 지속돼 일상생활에 지장을 주는 경우도 있다.대표적인 편두통 유발 식품으로는 레드와...
2014.10.24 15:45
편두통 유발 식품 리스트 공개…“와인·초콜릿·MSG도 조심해야”
[헤럴드경제]편두통 유발 식품에 대한 리스트가 공개됐다.편두통은 심장이 뛰는 것처럼 지끈거리는 통증이 특징이다. 이마, 관자놀이, 눈 부위에서 시작돼 머리가 터질 것 같은 극심한 통증을 일으키기도 한다. 심하면 3~4일 정도 증상이 지속돼 일상생활에 지장을 주기도 한다.대표적인 편두통 유발 식품으로는 레드와인이...
2014.10.24 10:35
<세상은 지금> 성폭행범 상당수 신상공개 안돼
○…전국의 전자발찌 착용대상자4명 중 3명은 신상정보공개가 안돼 있는 것으로 나타났다. 이상민(새정치민주연합) 국회 법제사법위원장이 20일 법무부로부터 제출받은 성폭력사범에 대한 지역별 전자발찌자 신상정보공개 현황(2014년 9월 말 기준)에 따르면 성폭력으로 인한 전자발찌착용자 1664명 중 신상정보가 공개된 ...
2014.10.20 11:43
<세상은 지금> 여름에 태어난 당신, 조울증 걸릴 확률 높다는데
○…어느 계절에 태어났느냐가 기질을 좌우할 수 있을까.최근 유럽신경정신약리학 학회(ECNP)에 발표된 보고서에선 사계절 가운데 특히 여름에 태어난 아이가 성인이 되어 ‘감정장애’를 겪을 가능성이 큰 것으로 나타나 흥미를 끈다. 19일(현지시간) 영국 텔레그래프가 이를 인용 보도한 내용에 따르면, 400명의 출생 계절...
2014.10.20 11:35
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!