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‘간헐적 단식’ 했더니…‘뱃살’ 빠지고 ‘이것’까지 줄었다
'간헐적 단식'이 각종 대사질환 위험을 낮추고 만성 염증을 줄여주는 것은 물론 뱃살까지 빼는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 간헐적 단식을 하루 중 8시간은 먹고, 나머지 16시간은 공복 상태를 유지해주는 '16시간 단식', 오전 6시나 7시쯤 저녁을 먹은 후 다음 날 같은 시간까지 물 말고는 아무 것...
2024.02.02 20:45
[김태열의 생생건강S펜] " 기혼여성 전유물 아닌 ‘자궁근종’, 20대도 의심해야 할 5가지 증상"
대부분의 여성은 누군가의 딸에서 한 사람의 아내로, 또 아이들의 엄마로 성장해간다. 이때 필연적으로 겪는 과정이 임신과 출산이다. 임신과 출산은 자궁(子宮)에서 이뤄진다. 그만큼 자궁은 여성에 있어 중요한 신체 부위 중 하나로 여겨진다. 여성을 상징하는 ‘제2의 심장’으로 불리는 이유다. 자궁은 서양배...
2024.02.02 10:10
[김태열의 생생건강S펜] "치아보다 '잇몸·잇몸뼈'가 더 중요한 이유는?"
치주(齒周)는 치아 주변 조직으로, 치아를 지탱하는 잇몸과 잇몸뼈를 의미한다. 잇몸은 치은, 잇몸뼈는 치조골이라고도 하는데 치주염은 바로 잇몸과 잇몸뼈에 생긴 염증성 질환이다. 치주염은 바람에도 치아가 흔들린다 해서 풍치라고도 하는데, 한 번 발생하면 건강한 잇몸으로 되돌리기 어렵다. 또한, 치주염은 오랫동안...
2024.02.02 09:58
술도 안마시는데, 나이 드니 지방간?…하루 ‘이것’ 2~3잔 드세요!
비(非)알코올성 지방간 환자가 커피를 즐겨 마시면, 간 섬유화 발생위험을 크게 낮출 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 특히 매일 커피를 2∼3잔 마시는 사람에게서 간 보호 효과가 두드러진 것으로 나타났다. 1일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면, 을지대 빅데이터의료융합학과 박주용 교수팀(예방의학)이 20...
2024.02.01 20:51
[김태열의 생생건강S펜] 비알코올 지방간, ‘치매’ 발생확률 1.5배 높여
60세 이상 연령군에 속하고 전체 인구의 25% 정도로 추산되는 ‘비알코올 지방간’을 겪고 있다면 치매 발생에 대해서도 주의해야 한다는 연구 결과가 발표됐다. 연세대 강남세브란스병원 소화기내과 연구팀은 비알코올 지방간 환자군과 그렇지 않은 대조군을 비교했을 때 치매 발생 위험도가 약1.5배 높았다는 연...
2024.02.01 11:03
서울아산병원, UAE 보건당국 ‘에미리트 보건서비스’와 업무 협약 체결
우리나라와 아랍에미리트(UAE)간 다양한 분야에 걸친 활발한 교류가 이뤄지고 있는 가운데, 서울아산병원은 UAE 보건 당국과의 업무 협약을 통해 의료 서비스에 대한 협력을 확대하기로 했다고 밝혔다. 서울아산병원은 1월 29일(월) 아랍에미리트의 보건의료 관련 정부기관 중 하나인 ‘에미리트 보건서비스(EHS, Emir...
2024.02.01 10:56
서울대어린이병원, 도토리하우스 후원금 1억원 전달받아
서울대어린이병원은 지난 31일, ㈜에이스엔지니어링(유대연 대표이사) 임직원들이 참석한 가운데 중증소아단기돌봄센터 후원금 전달식을 개최했다. 에너지저장장치(ESS) 토털 솔루션 기업인 ㈜에이스엔지니어링은 지난 11월 개소한 중증소아단기돌봄센터 ‘도토리하우스’에 1억원을 기부했다. 미래세대를 위한 더...
2024.02.01 10:52
고열에 발진까지?…유럽서 45배 폭증, 전염성 강한 ‘이 질병’ 국내 들어왔다
지난해 유럽에서 홍역 환자가 45배 증가하면서 전세계에 '홍역 주의보'가 발령됐다. 국내에서도 해외 유입에 따른 홍역 환자가 발생하고 있어, 방역당국은 의심 증상시 진단검사를 받고 보건소에 신고해달라고 당부했다. 전염성이 매우 강한 홍역은 초기에 감기 증상이 나타나고 고열과 발진이 나타나는 것이 특징...
2024.02.01 09:11
강릉아산병원 약제팀, ‘제1회 전문약사 자격시험’ 6명 배출
강릉아산병원(병원장 유창식)이 국가자격증으로 인정되는 ‘제1회 전문약사 자격시험’에서 6명의 전문약사를 배출했다고 31일 밝혔다. 전문약사는 약물요법에 보다 전문적인 지식과 능력을 갖춰 환자 치료에 도움을 주는 임상 약사다. 민간시험으로 진행되던 전문약사 자격시험은 지난해 ‘전문약사의 자격...
2024.01.31 22:50
‘어린 자녀’ 둔 유방암 환자…무자녀比 ‘이 병’ 위험 2.3배↑
젊은 나이에 유방암으로 진단된 '엄마' 환자들은 어린 자녀들을 제대로 챙겨주지 못한다는 생각에 미안해하면서 급기야 우울과 죄책감에 시달리는 경우가 적지 않다. 실제로 어린 자녀를 둔 유방암 환자의 우울증 위험은 자녀가 없는 환자에 비해 2배 이상인 것으로 나타났다. 서울아산병원 유방외과 김희정 교수...
2024.01.31 20:51
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1억씩 3번, 벌써 3억을 올렸다…배짱 매각 강남 아파트 [부동산360]
‘21억원→22억5000만원→23억5000만원→24억5000만원’ 지난해 말 입주를 시작한 서울 강남구 개포동 ‘디에이치 퍼스티어 아이파크’의 마지막 보류지 매물이 시장에 나왔다. 전용면적 59A㎡짜리 매물은 여러 차례 유찰을 거듭했지만 재공고 때마다 최저 입찰가격은 오르고 있다. 강남권에 새 아파트 공급이 부족해 ‘비싼 몸값’을 불러도 완판에 성공할 수 있을 것이란 자신감에서다. 15일 서울시 정비사업 정보몽땅에
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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