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미세먼지 걱정돼 못 나가게…아이는 변비에 웁니다
# 5살 남자아이를 키우는 주부 황 모씨는 최근 아이가 갑자기 구토 증세를 보여 급하게 응급실을 찾았다. 겨울철 유행하는 노로바이러스는 아닌지 걱정했는데 ‘변비’라는 뜻밖의 진단이 나왔다. X-ray 촬영 결과 장 속에 대변이 가득 차 있어 더부룩함 때문에 구토 증세가 나타났다는 것이다. 그러고 보니 아이가 변을 본...
2019.02.19 11:05
밀가루 음식 자주 먹는 중년남성 ‘혈관건강주의보’
허은실 창신대 식품영양학과 교수 분석밀가루를 자주 먹는 중년 남성의 혈관 건강은 상대적으로 나쁜 것으로 확인됐다. 밀가루 음식 고섭취 그룹의 혈중 총콜레스테롤 수치는 196㎎/㎗로, 저섭취 그룹(191㎎/㎗)보다 높게 나타났다.평소 밀가루 음식을 자주 먹는 중년 남성의 혈중 콜레스테롤 수치가 밀가루 음식을 적게 먹...
2019.02.14 11:25
‘소아기 발작’ 10명 중 3명이 뇌전증이라는데…
소아 뇌전증 10~20%는 약물에 반응 않는 ‘난치성’ …증상 보일땐 정밀한 진단·적극적 치료 꺼리지 말아야# 2년 전 초등학교 6학년이었던 김 모군은 친구들과 운동장에서 놀던 중 갑자기 발작 증상이 났다. 손발이 떨리고 입과 눈이 돌아가면서 거품을 물고 쓰러졌다. 구급차를 타고 병원에 온 뒤 검사를 받은 결과 ‘난치...
2019.02.12 11:01
뇌가 섹시해지고 싶다면…훈제연어·녹황색채소에 구운 견과류 팍팍 뿌려라…
뇌는 우리 신체에서 가장 중요한 부위 중 하나다. 때문에 다른 신체 기관뿐 아니라 뇌 건강을 지키는 일은 무엇보다 중요하다. 이영란 한림대동탄성심병원 영양팀의 조언으로 뇌 건강에 도움이 되는 식품에 대해 알아본다.1. 견과류=견과류에는 불포화지방산·아르기닌·마그네슘 등 각종 양소가 풍부하다. 특히 불포화지방...
2019.02.12 11:01
“뇌전증 환자 70%, 2~3년 약물치료로 정상생활 가능”
흔히 간질로 알려진 뇌전증은 치료가 불가능한 것으로 인식하는 경우도 많다. 하지만 실제 뇌전증 환자의 70~80%는 약물을 통해 일상생활이 가능할 정도의 상태를 유지할 수 있다.뇌전증은 뇌파 등의 의과학 기기나 신경생리학의 발달로 인해 신경세포의 일시적이고 불규칙적인 이상흥분 현상에 의해 발생한다는 것이 밝혀졌...
2019.02.12 11:01
로우에너지 스마일라식, 혁신에 이어 세계적 표준으로
[헤럴드경제]스마일라식, 라섹 등 시력교정수술에 대한 대중의 인식이 향상되면서 이제는 단순히 시력 교정에 그치지 않고 같은 1.0의 시력이라도 더 편안하고 선명하게 보고자 하는 ‘시력의 질’에 대한 기대 수준이 높아졌다. 라식과 라섹의 장점을 모아 만든 스마일라식(SMILE) 경우에도 시력의 질을 높이기 위한 연구가...
2018.08.16 16:40
여름철 다양해진 네일아트 타입, 부작용과 위험성도 알아야
[헤럴드경제]여름 휴가철에는 평소보다 화려하고 과감한 스타일링을 즐기게 되는 경우가 많다. 특히 평소에는 바빠서 미처 신경 쓰지 못했던 손발톱까지 네일아트로 꾸며 기분전환을 하기도 한다.최근에는 사람마다 개성이 뚜렷해지면서 다양한 타입의 네일아트가 유행하고 있다. 원하는 디자인과 컬러를 통해 자신만의 특색...
2018.08.14 13:31
원데이 스마일라식, 로우에너지로 안전성과 시력의 질 향상
본격적인 여름 휴가철을 맞아 시력교정술을 계획하는 사람들이 늘고 있다. 예전에는 시력교정술을 위해 긴 휴가의 대부분을 할애했지만, 요즘은 원데이 라식으로 시간 부담 없이 빠르게, 좋은 시력을 되찾을 수 있게 됐다. 특히 수술 다음 날 간단한 화장이 가능할 정도로 회복이 빠른 스마일라식(SMILE: Small Incision Le...
2018.07.24 15:36
나이 들수록 치아 상실위험 높아져…회복 방법에 주목
평균 수명이 점차 늘어나면서 건강에 대한 관심도 증가하고 있는 추세이다. 특히 이는 손상되거나 상실한 치아가 신체의 전반적인 건강에도 영향을 끼치기 때문에 더욱 신경을 쓰게 된다.나이가 들수록 치아 주변의 잇몸 조직이 약해지고 염증이 발생하거나 치아가 빠질 확률이 높아져 음식 섭취의 불편함은 물론 다른 질환...
2018.01.30 10:01
본격적인 스키시즌 시작, 목통증 등 각종 통증 예방하려면?
겨울 스키시즌이 본격화되면서 강원도 등 전국 주요 스키장이 인파로 북적이고 있다. 특히 올해 겨울은 유난히 추운 날씨로 스키와 보드를 즐길 수 있는 최적의 환경이 갖춰짐에 따라 예년에 비해 더욱 많은 스키어, 보더들이 스키장을 찾을 것으로 전망된다.겨울 레포츠의 꽃이라 불리는 스키, 보드를 타는 즐거움을 만끽하...
2018.01.08 14:00
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전