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30·40대도 안심못하는 파킨슨병
알츠하이머 이어 가장 흔한 퇴행성 신경질환손떨림 등 초기증상 적극대응 못하고 방치대부분 질병진단에 최소 6개월 걸려냉전시대 ‘스타워즈’를 진두지휘했던 前 미국 대통령 로널드 레이건, ‘나비처럼 날아서 벌처럼 쏴라’ 전설의 복서 무하마드 알리, ‘로마의 휴일’로 뭇 남성의 연인이었던 오드리헵번의 공통점은 ...
2016.04.12 11:01
심호흡하기·양팔운동…유연성·근력강화가 재활운동의 시작
파킨슨병 환자에게 운동은 유연성과 근력을 강화시켜 기동성이나 자립성을 유지시켜 환자의 삶의 질을 향상시키기 위해 필수적이다.우선 운동은 규칙적으로 꾸준하게 하는 것이 가장 중요하다. 주당 최소 3회 이상(4~6회 정도) 실시하며, 한달 간의 시간표를 미리 짜서 구상해 놓는 것이 좋다. 운동의 지속 시간은 1회 최소...
2016.04.12 11:01
[허리를 세웁시다 ②] 중년 여성의 굽은 허리…“근육 손상이 원인”
- 엑스레이나 MRI에서도 보이지 않아 조기발견 어려워 허리가 앞으로 굽는 척추변형과 함께 허리에 극심한 통증이 동반되는 퇴행성 요부 후만증(요부변성후만증)이 중년 여성의 건강을 위협하고 있다. 특히 이 질환은 엑스레이나 자기공명영상촬영(MRI)에서도 특별한 이상이 보이지 않아 치료시기를 놓치는 경우가 많다.[사...
2016.04.12 10:34
[허리를 세웁시다 ①] 골프 라운딩 단순 염좌 치료 놓치면 디스크로
- 순간적인 스윙 동작, 허리 근육에 무리줘 부상 위험 높아- 인대 늘어나는 염좌 빈발…초기 치료 놓치면 허리디스크로 완연한 봄 날씨다. 골프 라운딩의 계절이 돌아왔다.골프는 다른 운동과 비교했을 때 비교적 움직임이 적기 때문에 대부분 부상 발생이 적을 것으로 생각하기 쉽다. 그러나 순간적으로 힘을 가하는 스윙...
2016.04.12 10:34
[허리를 세웁시다 ③] 허리 아프면 디스크?…척요추관협착증 의심
- 척요추관협착증, 50대 이상에서 주로 발생- 걷다 보면 점차 다리가 저리고 통증 발생 퇴행성 변화나 추간판 디스크 탈출의 급성 자극에 의해 신경이 압박ㆍ손상되면 몸에 이상증상이 발생한다. 허리 통증, 저린 감, 이상 감각부터 심하면 마비 증상까지 올 수 있다. 하지만 대부분 허리가 아프면 디스크를 떠올리게 된다....
2016.04.12 10:33
“오겡끼데스까” 日 손님 모시기 안간힘…서울-지방 셔틀 증설
“오겡끼데스까(お元気ですか)~, 칸게이 이따시마스!”(안녕하십니까, 환영합니다) 점차 회복세를 보이고 있는 일본인 관광객의 한국 방문을 촉진을 위해 민관이 안간힘을 쏟고 있다. 요즘 지방의 관광객 접점지역에서 일본어, 중국어 인사말은 기본이다.일본 관광객 1명만 타도 출발하는 테마 관광 버스, 1박2일 한국의 지...
2016.04.12 10:11
한국지엠 노조 “사측에 임팔라 국내생산 강력히 요구할 것”
14일 대의원대회 열어 임단협 요구안 확정임팔라 국내생산 무산에 중대형차 생산 요구한국지엠이 임팔라를 국내 공장에서 생산하지 않기로 확정하면서 이에 따른 노조 반발이 거세지고 있다. 한국지엠 노조는 중대형차 국내 생산을 요구하는 투쟁을 불사하겠다고 밝혀 다가올 임단협에서 한국지엠 노사갈등이 고조될 전망이...
2016.04.12 09:43
아우디, 4년 이상된 차량 무상 점검 실시
-4월11일~ 4월29일, 2016 아우디 라이프타임 캠페인 실시 아우디 코리아는 4월 11일부터 4월 29일까지 3주간 만 4년 이상된(2012년 4월 11일 이전 등록) 아우디 차량을 소유한 고객을 대상으로 무상점검을 실시한다고 밝혔다.‘2016 아우디 라이프타임 캠페인(2016 Audi Lifetime Campaign)’ 대상 고객은 전국 아우디 공식...
2016.04.12 09:39
쌍용차 이번에는 ‘드론쇼’ 연다…‘티볼리 에어쇼’ 참가 모집
쌍용자동차가 ‘티볼리 에어’ 출시를 기념해 드론을 활용한 참여 이벤트 ‘티볼리 에어쇼’를 개최한다.쌍용차는 티볼리 에어쇼(TIVOLI Air-Show)를 오는 23~24일 이틀간 서울 광진구 커먼그라운드에서 개최하고, 페이스북을 통해 참가자를 모집한다고 11일 밝혔다. 첫째 날인 23일은 장애물 경기인 드론 챌린지 대회 및 랜...
2016.04.12 09:29
[피플앤스토리] “무대 인생 60년…외로웠던 그 길 이제서야 옳았음을”
-국립창극단 첫 프랑스 진출…14~17일 ‘변강쇠 점 찍고 옹녀’ 공연-예술감독 그리고 배우 김성녀가 말하는 ‘60년, 내 인생의 무대’[헤럴드경제=김아미 기자] “이 스카프 예뻐요? 아는 디자이너한테 비싸게 주고 산 거예요.”김성녀(66) 국립창극단 예술감독이 검은색 시스루 이너에 녹색 플리츠 상의를 겹쳐 입고 메시...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
‘아내의 일격’에 ‘궁지’ 몰린 최태원…SK ‘현금 곳간’ 활짝 열리나 [홍길용의 화식열전]
일반적인 전쟁보다 ‘내전(內戰)’이 더 치열한 이유는 상대에 대해 너무 잘 알기 때문이다. 소송 전에서도 가족들이 맞붙을 때 가장 치열하다. 남들은 알기 어려운 사실까지 들출 수 있기 때문이다. 이혼 소송이 가장 대표적이다. 마이크로소프트(MS)과 아마존 창업자의 이혼 소송 액수가 천문학적인 수준까지 올라간 이유다. 그렇다고 이혼에 따른 재산분할로 이들 기업의 경영권이 바뀌지는 않았다. 소송 기간이 길어 나름 준비할 시간을 가질 수 있기 때문이다. 지분율이 낮아지더라도 일단 경영권만 확실히 쥐고 있으면 약해진
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!