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가을타는 그대의 필수영양소 ‘엽산’…조리과정 줄여야 효과
바람의 온도가 달라지기 시작하는 계절이 성큼 찾아왔습니다. 9월에만 접어들면 마음이 싱숭생숭, 여기저기 ‘가을 탄다’는 사람들을 많이 만나게 됩니다. 사실 서늘한 계절로 접어들면 계절성 우울증이 찾아오기 마련입니다. 일조량이 줄어들며 이른바 ‘행복 호르몬’으로 불리는 세로토닌이 감소하게 되기 때문이죠. 남...
2017.09.07 11:29
우리만 몰랐던‘건강한 탄수화물’귀리
美 타임지 “곡물중 유일 10대 슈퍼푸드”로 선정…오트밀·그래놀라 등 다양하게 가공, 간편하고 가볍게 즐길수 있어 인기외국소설에서나 보던 오트밀, 고급 시리얼로 알려진 뮤즐리, 미국인들이 즐겨먹는 그래놀라가 국내에서도 주목받고 있다. 영양과 간편성, 다이어트까지 해결한 아침 식사로 말이다. 이들은 모두 귀리...
2017.09.07 11:26
냉장고속 각종 채소와 돌돌 말아먹는‘케일랩’ 한끼 식사로 손색없죠
세계보건기구(WHO)가 극찬한 ‘최고의 채소’, 바로 케일입니다. 국내에서도 케일은 착즙주스나 샐러드 등의 식재료로 인기를 끌고 있는데요. 전 세계적으로 케일 열풍이 부는 이유는 풍부한 영양성분때문입니다. 케일에는 항암 작용을 하는 루테인, 클로로필, 베타카로틴, 글로코시놀레이트, 인돌 등의 함량이 높으며, 비타...
2017.09.07 11:25
살을 베는 듯한 고통 환절기 불청객 대상포진‘초반3일’이 치료 골든타임
덥고 습한 날에서 선선한 날씨로 이행하는 요즘 일교차도 부쩍 커졌다. 이러한 시기에 감기와 더불어 조심해야 할 질환이 바로 대상포진이다. 어릴 때 수두의 형태로 유입된 수두의 원인 바이러스인 베리셀라 조스터 바이러스는 우리 몸에서 대개 척추에서 나오는 신경절에 잠복하고 있다. 건강한 상태라면 별 문제가 없지만...
2017.09.07 11:23
“안 들려요”…소리없는 소리도둑‘돌발성 난청’
귀모양과 비슷…9월 9일은 ‘귀의 날’먹먹하다가 ‘윙’ 소리후 아예 안들려바이러스 감염·스트레스 등 주요인최근 이어폰 등 영향 젊은환자 급증1주일내 치료 않으면 청력 잃을수도지난달 초순 어느 날 아침. 직장인 최모(39) 씨는 일어나자마자 귀에서 이상함을 느꼈다. 먹먹하면서 잘 들리지 않았기 때문이다. 일이 몰...
2017.09.07 11:22
환자 상황·진료구역 한눈에…세브란스병원 국내 첫‘사각형 응급실’운영
3300㎡ 규모로 기존센터의 2배넘어발열 감지 카메라 설치 오염원 차단세브란스병원이 국내 최초로 ‘사각형 응급실’을 운영한다. ‘사각형 응급실’은 의료진이 사각형 안쪽에 배치돼 환자 진료 구역, 처치 상황 등을 한눈에 실시간으로 살피고 확인할 수 있어 빠른 대처가 가능하다는 장점을 갖고 있다는 것이 세브란스병...
2017.09.07 11:20
박동훈 사장 “국내 SUV 지나치게 파워에 집착”
-QM6 가솔린 모델은 정숙, 연비로 승부박동훈 르노삼성자동차 사장이 QM6 가솔린 모델로 ‘SUV=디젤’이란 공식을 깨겠다고 밝혔다. 박 사장은 7일 경원재 앰배서더 인천에서 열린 QM6 가솔린 모델 미디어 시승행사에서 “다른 완성차 브랜드가 커버하지 못하는 영역을 찾다가 SUV에 가솔린을 탑재하자는 연구를 시작한 뒤 ...
2017.09.07 11:09
드론과 오케스트라가 만나면…
홍릉에 국내 첫 융복합 콘텐츠 시연장 개관문화예술과 첨단기술 융복합 콘텐츠의 기획·창작 지원 및 사업화 촉진을 위해 국내 최초로 서울 홍릉연구단지에 콘텐츠시연장을 구축하고, 5일 개관했다.문화체육관광부(장관 도종환)와 한국콘텐츠진흥원(KOCCA·원장 직무대행 강만석)이 구축한 콘텐츠시연장은 총면적 2,700㎡에...
2017.09.07 11:07
“할랄 음식 많으니, 한국에 놀러오세요~”
더플라자호텔서, 시연-시식회 한국관광공사는 할랄 음식 및 무슬림에 대한 문화적인 이해도를 높이고, 무슬림 관광객이 한국을 방문했을 때 먹는 데 불편함이 없도록 하기 위해 7일 오전 서울 더플라자 호텔에서 두바이 특급 호텔 셰프를 초청해 시연-시식행사를 연다.한국 정부와 관광공사는 할랄 식당을 전년의 2배 가까이...
2017.09.07 09:54
한국 에워싼 4500㎞ 길 이름 ‘코리아둘레길’로 확정
한국관광공사는 문화체육관광부와 공동으로 동ㆍ서ㆍ남해안과 비무장지대(DMZ) 인접지역 등 우리나라 둘레의 기존 길들을 연결하는 초(超)장거리 걷기여행길의 이름에 대해 대국민 공모를 한 결과 기존에 불리던 ‘코리아 둘레길’로 최종 명칭을 정했다고 7일 밝혔다.지난 4월 20일부터 5월 31일까지 실시된 코리아 둘레길...
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
분할 안되면 합병(?)…SK, 이번엔 ‘뒷문’ 경영 [홍길용의 화식열전]
SK E&S와 SK이노베이션이 합병을 추진하는 모양이다. 회사측 설명이 “여러 검토를 하고 있다”다. ‘부인’이 아니다. 회사의 주요한 내부 정보가 외부에 알려지는 경우는 두 가지다. 의도치 않게 새어 나갔거나 누군가 의도를 가지고 흘린 경우다. 후자라면 외부(시장)의 반응을 보기 위한 실험일 수 있다. 소식 첫날 SK이노베이션 주가는 폭등하고 SK㈜ 주가는 급락했다. SK이노베이션의 자회사인 SK온은 전기차 시장의 부진으로 애물단지로 전락했다. 20일 SK이노베이션 주가 상승은 S
홍길용의 화식열전