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[건강 앞에 ‘腸’사 없다⑤]감추고 싶은 불편함을 덜어 줄 ‘속 시원한’ 해결사
잘 먹는 것만큼이나 중요한 것이 원활한 배변이다. 불규칙한 식습관, 잦은 다이어트, 영양이 불균형한 식단, 스트레스 등은 현대인의 시원한 아침을 방해하는 위협요인들이다. 자연스러운 생리활동은 곧 건강한 삶을 위한 필수조건이지만, 정작 이마저도 방해받으며 ‘답답한’ 일상을 보내고 있는 이들이 적잖다. 이를 해결...
2015.12.19 10:51
[건강 앞에 ‘腸’사 없다④]장 건강하면 질병도 치료한다
- 장내 미생물 균형 깨지면서 각종 질병에 노출- 해외 메타제노믹스 연구 앞선 가운데 국내 걸음마 단계 #직장인 박모(35ㆍ여)씨는 평소 4살된 아들이 놀이터 등 밖에서 뛰어놀 때 흙이나 모래를 만지는 것을 그냥 두고 있다. 혹 나쁜 균이 몸 속으로 유입되지 않을까 걱정이 되면서도 너무 깨끗한 환경에서 자라기 때문에 ...
2015.12.19 10:15
[건강 앞에 ‘腸’사 없다①]양배추ㆍ우엉ㆍ생강…‘장 건강 도우미’
식이섬유는 깨끗한 장내 환경을 만드는데 가장 중요한 성분 중 하나다. 식이섬유가 많은 음식을 먹으면 장 기능이 살아나고 쾌변을 통해 노폐물과 유해균이 잘 배출된다. 뿐만 아니라 장내 독소로 인해 발생될 수 있는 여드름이나 피부염, 피부 가려움증 같은 피부질환도 예방할 수 있다. 장을 튼튼하고 깨끗하게 만들어주는...
2015.12.19 09:05
살얼음판 욕실, 1초만에 후끈 ‘이게 말이돼?’
겨울철에는 영하권 날씨때문에 실내에서 보내는 시간이 많아져 신체 활동량이 줄어들어 숙면이 어렵다. 제대로 된 잠을 자지 못하면 아침에 일어나기가 유난히 더 힘들다. 출근시간 또는 아이들 등교시간에 늦지 않으려 겨우 정신을 차리고 욕실로 들어서지만, 시베리아 벌판같은 욕실 냉기에 샤워는 커녕 머리를 감는 것 ...
2015.12.18 17:16
[의료계 단신]서울백병원 염호기 교수, 대한수면학회 회장 선임
대한수면학회 10대 회장으로 염호기 인제대학교 서울백병원 호흡기내과 교수가 선임됐다.염 신임 회장의 임기는 2016년 11월까지 1년간이다.염 교수는 “학회의 본래 기능인 학술과 연구의 기능을 높일 수 있도록 수면학회 학술지를 SCIE에 등재하기 위해 노력할 것”이라며 “명실상부한 수면관련질환에 대한 최고의 학회를...
2015.12.18 17:07
크리스틴 조의 한국의 맛기행 ‘The Taste’ -하동관
“70년 넘는 세월로 고아낸 하동관 곰탕”미국을 떠나 서울에 새로 정착하며, 광고로 얼룩진 푸드 블로그들에 휩쓸리지 않으면서 현지 ‘맛집’을 알아가는 것은 어려운 일이었다. 갖은 조사를 통해 서울과 여러 지역의 식당을 누비기 시작했다. 한국의 맛을 알기 위한 여정 속에서 찾아낸 숨은 요리점, 트렌드를 이끄는 ...
2015.12.18 16:36
경희의료원, ’제 1회 후마니타스 국제암 심포지엄‘ 개최
- 개인별 맞춤 정밀 암치료병원 ‘후마니타스 암병원’ 건립 - 국제직장암 협의체 구성, 국제직장암 치료 컨센서스 구축 경희의료원(의료원장 임영진)은 18일 서울 강남구 인터컨티넨탈 서울 코엑스 호텔에서 영국 로얄마스덴 병원, 대한내시경복강경외과학회와 공동주최로 ‘제 1회 후마니타스 국제 암 심포지엄‘을 개최...
2015.12.18 16:29
[리얼푸드] 안데스의 선물, 마키 베리
“얼마 후면 안데스 산맥으로 떠납니다”. 한 유통업체에 몸 담고 있는 이를 인터뷰하던 중이었다. 새롭게 소비자에게 내놓을 상품의 ‘생산지’를 찾아가는 그의 다음 목적지는 칠레. 먼 안데스로 떠난다는 그에게 대체 무엇을 찾아가는 것인지 물어보지 않을 수 없었다. “마키 베리라고 아시나요?”. 건강한 삶, 더 건강...
2015.12.18 14:50
K-뷰티 선도 ‘제이티’ 김종택 대표 ‘독보적 기술력’ 인정 받아
‘제이티’ 김종택 대표가 독보적인 기술력을 인정받으며 ‘글로벌 자랑스런 세계ㆍ인한국인 대상’에서 수상자로 선정돼 주목받고 있다.제이티는 차별화된 신기술 개발로 하이드로겔 시장을 선도하며 고객과 호흡하는 기업으로 성장하고 있는 기업이다.OEM/ODM 전문생산기업으로 하이드로겔 제품을 보다 다양한 제형으로 개...
2015.12.18 14:13
겨울철 피부관리법 ‘울쎄라리프팅’과 ‘PRP 재생술’
겨울철에는 피부가 쉽게 건조해지기 때문에 자칫 방심하면 주름이 더욱 잘 생기기 쉽다. 이에 루디클리닉(루디의원)에서는 주름 개선 및 피부 재생에 효과적인 울쎄라리프팅과 PRP 진피 재생술로 많은 이들에게 높은 만족감을 선사하고 있다고 한다.울쎄라는 미국 FDA의 정식 승인을 받은 최초의 리프팅 장비로 안전성과 효...
2015.12.18 13:59
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
순진한 이해진, 교활한 孫正義… 라인, 5년전 이미 ‘기울어진 운동장’ [홍길용의 화식열전]
네이버 글로벌비즈니스의 핵심인 라인야후가 일본 소프트뱅크로 넘어갈 모양이다. ‘강탈’이지만 잘 살펴보면 우리가 화를 자초한 측면이 있다. 일이 벌어졌을 때 배후를 알려면 누가 이익을 얻을 지 파악하면 된다. 한비자가 정리한 유반(有反)의 지혜다. 라인야후 사태에서 가장 큰 이익을 얻는 이는 일본 소프트뱅크다. 궁지에 몰린 네이버를 상대로 싼 값에 라인야후를 통째로 삼킬 기회를 갖게 됐다. ▶5년전부터 기울어진 운동장…네이버, 라인 소뱅 계열사로 넘겨 지금은 일본 정부가 네이버를 압박하는 모양새지만
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!