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일상 속 식이섬유 섭취 늘리는 법
충분한 식이섬유 섭취는 당뇨나 심장질환 등 만성질환을 막는 데 도움을 준다. 쉽게 포만감을 줘서 체중 조절에 탁월하고 장 건강에도 효과적인 것은 말할 것도 없다. 리얼푸드에 따르면 실제 여러 연구를 통해 식이섬유가 풍부한 식품을 먹는 것은 오랫동안 포만감을 지속시켜서 체중감량에 도움이 된다는 게 입증됐다. 하...
2016.04.12 14:14
현대차, 로봇박사 데니스 홍의 ‘토크 콘서트’ 개최
현대자동차가 로봇박사 데니스 홍의 토크 콘서트 ‘로봇 다빈치, 꿈을 설계하다’를 개최한다고 12일 밝혔다.토크 콘서트는 오는 4월 30일 현대모터스튜디오 서울(서울시 강남구 소재)에서 신청 고객을 대상으로 진행되며, 세계 최초로 시각장애인용 자동차를 개발한 로봇 박사 데니스 홍(현 미국 UCLA 교수)을 초청해 강연...
2016.04.12 13:23
BMW, 외부 수리업체 대상 年4회 교육…“차량 사고 미리 방지”
BMW 그룹 코리아(대표 김효준)가 외부 자동차 수리업체를 대상으로 오는 14일 영종도에 위치한 ‘BMW 트레이닝 아카데미’에서 기술 세미나를 개최한다고 밝혔다. 이는 수입차 업계 최초로 진행되는 교육으로, 최근들어 BMW 차량 화재가 잇달아 발생하는 것을 고려한 프로그램이다. 교육에서는 BMW의 진단 장비 소개와 차량...
2016.04.12 13:22
디자인과 기술의 만남…‘헤럴드디자인테크 2016’ 스타트
학계·기업 실무진 등 200여명 참석프리뷰 행사 강연·토론 열기 후끈내달부터 신청접수…6∼8월 워크숍디자인과 기술의 융합을 바탕으로 ‘끼’있는 젊은 디자이너와 엔지니어들에 게 새로운 창작 활동의 장을 제공하는 ‘헤럴드디자인테크’가 올해로 2회째를 맞았다. 11일 오후 서울 용산구 후암동 헤럴드스퀘어에서 열린...
2016.04.12 11:36
[각국의 국민브랜드-⑥ 바논 초콜릿 팟치] 1개에 810만원…보석같은 초콜릿에 홀릭
코코아버터만으로 제조 ‘차별화’라마단 기간 허기 달랠 필수음식맛·장식 ‘고급화’…선물용으로 인기프리미엄 초콜릿 시장을 선점하기 위한 글로벌 기업들의 경쟁이 뜨겁다.지난해 10월 세계 최대 식품기업 네슬레가 프리미엄 초콜릿 브랜드 ‘까이에’를 출시했다. 지난달 린트 초콜릿은 고디바를 몰아내고 프리미엄 초...
2016.04.12 11:28
유려한 곡선미에 스포티한 외관 압도적…150㎞/h 이상 속도서도 코너링 ‘안정감’
재규어 ‘올 뉴 XF’재규어는 독일 브랜드들과 비교하면 상대적으로 생소한 수입 브랜드다. 영국차의 전통과 자부심을 지닌 브랜드로 지금은 인도의 타타 자동차가 운영중이다. 수입차 중에선 비(非)독일계 브랜드로 그동안 빛을 못보다 최근 랜드로버와 함께 판매량이 눈에 띄게 치솟으면서 업계를 긴장시키고 있다. 재규...
2016.04.12 11:25
차도 봄을 탄다
레이, 4년간 누적판매량 3·4월 정점니로·티볼리·벤츠 B클래스·미니 등대형 유모차·어린이용 시트 탑재 가능봄시즌 겨냥 실용성 높은 차종 출시 주력매년 3월, 4월이면 신차가 아니면서도 판매량이 뛰는 차들이 있다. 봄이 되면 유독 나들이 가기 좋은 계절인 만큼 가족들과 함께 탈 용도의 차 수요가 늘어난다. 이 때문...
2016.04.12 11:24
가족과 함께 떠나요! 봄이 있는 땅으로…
내달 1~14일 ‘봄 여행 주간’오는 5월1~14일로 정해진 올해 봄철 여행주간에 전국 초ㆍ중ㆍ고교 10곳 중 9곳은 재량휴업을 한다.문화체육관광부가 한국관광공사, 각 정부부처, 전국 지방자치단체, 공공기관, 민간기업과 함께 ‘떠나세요, 봄이 있는 이 땅으로’라는 표어로 시행할 ‘2016 봄 여행주간’에 전국 1만1611개교...
2016.04.12 11:22
[생생건강365]10시~14시 햇볕노출 피하라…일광욕 반팔·반바지로 충분
겨우내 추운 날씨로 야외 활동이 없다가 봄에 야외 활동이 많아집니다. 태양광선은 우리 피부로부터 비타민D를 체내에서 만들게 도와주지만, 강한 햇볕은 피부 노화 촉진은 물론 색소질환과 각종 피부질환을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 장시간 자외선 노출은 일광화상과 기미, 주근깨, 검버섯 등 색소 침착과 함께 ...
2016.04.12 11:21
‘광주 구도심’ 멋과 맛으로 살린다
국내외 유명 건축가·외식사업가문화예술 통해 상권 회복 추진 ‘제3차 광주폴리(Follyㆍ장식용 건축물이나 조형물)’에 서울역 고가 공원화를 설계한 네덜란드 건축가 위니 마스(건축그룹 MVRDV 공동대표)와 독일 미디어아티스트이자 건축가인 얀 에들러가 참여한다. 여기에 국내 건축가 조병수, 문훈, 김찬중, 미디어아티...
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
“피같은 내 전세금 좀 제발” 마지막 보루 임차권등기 신청 폭증했다 [부동산360]
올해 들어 전세보증금을 지키기 위한 세입자들의 ‘임차권등기명령’ 신청 건수가 지난해 같은 기간 대비 60% 가까이 증가한 것으로 나타났다. 빌라 역전세와 전세사기로 인한 피해가 여전히 심각한 상태인 것으로 풀이된다. 8일 법원 등기정보광장에 따르면 올해 1∼4월 전국의 임차권등기명령 신청 건수(집합건물 기준)는 1만7917건으로 지난해 같은 기간(1만1339건)보다 58.0% 늘었다. 2년 전인 2022년 1∼4월(2649건)과 비교해서는 6.7배나 많다. 임차권등기는
부동산360
BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
홍길용의 화식열전