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<신간안내> 5가지 색을 더한 영양듬뿍 다이어트 레시피
[헤럴드경제=건강의학팀] 다이어트에서 식단이 8, 운동이 2라는 말이 있다. 다이어트에서 식단이 얼마나 중요한 지를 알려주는 말이다. 그래서 이 책에서는 가장 맛있는 식단으로 확실한 효과를 볼 수 있는 다이어트 레시피를 담았다. 다이어트를 위해서는 단백질은 높이고 탄수화물 섭취는 낮추는 식단이 필요하다. 그래서...
2019.07.10 15:57
상반기 일반회사채 35.8조 발행…역대 최대치
올해 상반기 일반 기업들의 회사채 발행이 큰 폭으로 증가하면서 36조원에 육박하는 것으로 나타났다. 반기 기준으론 역대 최대 수준이다.10일 한국예탁결제원에 따르면 올 상반기 예탁원을 통한 등록발행 채권 규모는 총 180조원으로, 지난해 상반기(188조7000억원)보다 4.6% 감소했다. 작년 하반기에 비해서도 2.9% 줄어든...
2019.07.10 10:54
돈이 돈을 번다…자산가들 사모·부동산펀드에 푹 빠졌다
미·중 무역분쟁, 일본 수출규제 등 투자심리를 위축시키는 악재가 계속되고 있지만, 고액 자산가들의 ‘전유물’인 사모펀드와 부동산 시장에는 돈이 계속 유입되고 있다.10일 금융투자협회에 다르면 사모펀드의 순자산총액은 8일 현재 383조5945억원으로 집계됐다. 330조4343억원이었던 연초에 비해 53조원 넘게 급증한 규...
2019.07.10 10:50
글로벌 ESG 평가사 “韓 기업 정보 제공, 중국만도 못해”
“2014년 이후 전 세계적으로 ESG 데이터 구매 비용은 300% 증가했다. ESG 정보 수요는 갈수록 커지고 있다”(프리실라 룩 S&P 다우존스 지수 전무)“아시아 지역에서 한국과 중국은 ESG 공시 비율이 낮은 대표적인 국가다. 공시 확대가 필요하다”(미쉘 렁 트루코스트 이사)9일 한국거래소가 주최한 ‘2019 KRX 인덱스 컨...
2019.07.10 10:15
본격 무더위 '초복' 음식인 '삼계탕 vs 추어탕', 다이어트중이라면 이렇게 드세요
본격적인 더위를 알리는 초복이 이번달 12일(금)로 다가왔다. 복날만 되면 더위를 미리 극복하기 위한 방법으로 보양식에 대한 관심이 높아진다. 몸을 보호하는 음식인 보양식은 대부분 풍부한 영양을 함유하고 있어 더위를 해소하는 데에 제격이지만, 자칫 내 몸과 맞지 않는 음식을 보양식으로 먹을 경우 배탈 등 부작용...
2019.07.10 10:11
연명의료결정법 시행 1년, 환자 스스로 연명의료결정 1년새 ‘29배’ 증가했다
환자 본인이 직접 연명의료결정 서식에 서명한 비율이 연명의료결정법 시행 이전 대비 29배 증가한 것으로 나타났다. 연명의료결정이란 임종기를 맞아 연명의료를 시행할 것인지 아닌지에 대한 결정이다.서울대병원 완화의료임상윤리센터 허대석 교수팀(유신혜 전임의, 김정선 전공의)은 2018년 2월 5일~ 2019년 2월 5일까지...
2019.07.10 09:57
배당수익률 6% 회복...주가하락 맥쿼리인프라 투자매력↑
맥쿼리인프라의 시가배당수익률이 6%대를 회복했다. 지난달 27일 중간배당이 확정된 이후 평가이익 실현에 나선 외국인이 1일부터 6거래일 연속 순매도하면서 주가가 7% 넘게 급락한 때문이다.지난 9일 맥쿼리인프라 주가는52주 최고가인 1만2300원 대비 7% 가까이 내린 1만1450원까지 밀렸다. 덕분에 한때 5.7%까지 떨어졌...
2019.07.10 09:45
<생생건강 365> 과음을 권장하는 음주문화가 알코올 의존증을 부른다
알코올 의존증은 정신적, 신체적으로 다양한 합병증을 가지고 옵니다. 가장 대표적인 것이 바로 우울증, 불안 장애인데 술을 마시면 세로토닌과 도파민의 분비로 기분이 좋아지게 됩니다. 하지만 음주가 반복되면 이전만큼 세로토닌과 도파민을 분비시키기 위해 더 많은 알코올이 필요해지게 되며 술을 마시지 않을 때는 우...
2019.07.10 08:28
정지원 거래소 이사장 “대체거래소 실익 의문…소모적 경쟁 우려”
정지원 한국거래소 이사장이 증권업계에서 논의되는 대체거래소(ATS) 설립에 대해 “현 시점에서 효과적인 지 의문의 여지가 있다”며 부정적인 견해를 내비쳤다.9일 서울 여의도에서 열린 기자간담회에서 정지원 이사장은 “개인적으로는 시장 경쟁을 촉진한다는 원칙에 공감한다”면서도 “대체거래소가 활성화된 미국이나...
2019.07.09 15:45
채권형 펀드 시중자금 ‘블랙홀’…순자산 120조 돌파
금리인하 기대감과 안전자산 선호 심리가 지속되면서 채권형 펀드의 신기록 행진이 계속되고 있다.9일 금융투자협회에 따르면 채권형 펀드 설정액은 5월 115조1000억원으로 사상 최대를 기록한 데 이어 지난 달 118조2500억원으로 또 다시 최고치를 갈아치운 것으로 나타났다. 지난해 10월(101조1천억원) 이후 8개월 연속 증...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
매달 2000만원씩 이체하는 그들…초고가 월세 청담서도 나왔다[부동산360]
전월세 시장 강세가 꾸준히 이어지는 상황에서 초고가 월세도 흔해지고 있다. 초고가 월세가 자주 등장했던 성수동, 한남동에 이어 최근 청담동에서도 2000만원대 월세가 등장했다. 19일 국토부 실거래가 공개시스템에 따르면 강남구 청담동에 위치한 청담린든그로브 전용 203㎡는 지난달 5일 보증금 5억원에 월세 2080만원으로 신규거래가 이뤄졌다. 이 단지 같은 평형은 2022년 10월 보증금 5억원, 월세 1800만원에 거래가 체결됐는데, 2년 사이 월세가 280만원이나 뛴 셈이다. 청담린든그로브는 2017년
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