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2015년 8월 셋째주 산행일정
2015.08.11 14:11
방한 관광객 위한 역대 최대 ‘쇼핑축제’ 열린다
국내 최대 쇼핑관광 축제인 ‘코리아그랜드세일(Korea Grand Sale)’이 오는 14일부터 10월 31일까지 79일간 전국 12개 지자체에서 개최된다.코리아그랜드세일은 한국방문위원회가 1~2월 비수기 관광 수요를 촉진하기 위해 외국인 관광객들을 대상으로 2011년부터 추진해 온 사업이다. 숙박ㆍ쇼핑 할인 혜택 등을 제공하는 ...
2015.08.11 14:06
[리얼푸드]두부에 대한 소소한 상식
두부는 흔한 식재료로 잘 알고 있는 것 같지만 모르는 부분도 많다. 두부를 더 건강하게 먹으려면, 자칫 놓치기 쉬운 상식도 미리미리 챙겨보는 것이 좋겠다. ▶시금치와 두부 같이 먹지 마세요두부를 식재료로 활용할 때 시금치와 함께 요리하는 경우가 있는데 시금치와 두부는 함께 섭취하면 좋지 않다. 시금치의 옥살산 ...
2015.08.11 12:05
[리얼푸드]두부 샐러드로 다이어트 해볼까
두부는 훌륭한 다이어트 식재료다. 그러나 콩의 영양이 아무리 우수하다고 해도 하루 세끼를 두부로 먹는 것은 영양 불균형을 초래한다. 두부 다이어트를 할 때는 하루 한 끼 정도만 신선한 채소와 함께 두부를 먹는 것이 좋다. 두부에 부족한 비타민은 신선한 채소를 넣어 만든 샐러드로, 동물성 단백질은 지방이 적은 닭 ...
2015.08.11 12:02
중고시장 최고 실속車는 ‘국산은 올뉴 카니발·수입은 골프 7세대’
올해 상반기 많이 팔린 자동차 중 현재 중고차 시장에서 가장 가격을 잘 받고 팔리는 모델로 국산차는 기아차 카니발, 수입차는 폭스바겐 골프가 꼽혔다. 11일 본지가 국내 최대 자동차 오픈마켓 SK엔카에 의뢰해 국산차와 수입차 각각 올해 상반기 판매량 상위 10개 모델 감가율(7월말기준)을 조사한 결과 카니발과 골프가...
2015.08.11 11:53
[리얼푸드]두부의 변신은 ‘무죄’
두부가 식탁 위의 주인공으로 변신하고 있다. 그간 찌개에 들어가는 재료나 반찬용으로 주로 쓰이던 두부는 최근 식생활의 변화와 함께 간단한 아침 대용식이나 브런치 식품으로도 주목받고 있다. 양질의 단백질 급원이면서 칼로리는 낮고 칼슘 등도 풍부한 두부는 건강과 미용을 생각하는 요즘 트렌드에 딱 맞는 음식이다....
2015.08.11 11:53
힘·섬세함 겸비 도심형 SUV...가볍고 부드러운 코너링
이란의 한 유목민족에서 이름을 따 온 ‘캐시카이(Qashqai)’는 이름답게 자유를 추구하고 도전을 즐기는 도시 젊은 세대들의 라이프스타일을 지원하기 위해 탄생한 ‘궁극의 도심형 SUV’다.캐시카이는 SUV의 장점을 살리면서 패밀리카의 역할을 담당할 수 있게 디자인됐다. 특히 2007년 첫 출시 후 캐시카이 디자인을 벤치...
2015.08.11 11:52
‘뉴 쏘렌토R’ 3년타고 팔아도 80% 받는다
SUV, 중고차 감가율 가장 낮아소비자들 흰색·은색 등 무채색 선호기아차 신뢰도 국산 브랜드 최고신차를 3년 후 중고차로 팔 때 얼마나 가격이 내려갈까?‘신차 구입을 고려중인 직장인 A씨(34)는 중고차 매매 사이트를 들락거리며 중고차 감가율 등 정보를 수집중이다. 차는 목돈이 한번에 투입되는 대형 소비재일 뿐만 아...
2015.08.11 11:51
신나는 휴가철…렌터카도 즐거운 비명
본격적인 휴가철을 맞아 렌터카 업체들도 즐거운 비명을 지르고 있다. 특히 단기 렌터카 수요가 몰리는 제주 지역은 렌터카 예약조차 쉽지 않은 상황이다.11일 롯데렌터카에 따르면, 제주지점 렌터카 예약율은 90% 이상이다. AJ렌터카도 7월말부터 예약율 90%대를 넘겨 원하는 차 수요가 몰리면 빌릴 수 없는 상황이다. 특히...
2015.08.11 11:49
일동후디스, 그리스 천연꿀 ‘아티키(Attiki) 그릭허니’ 판매
일동후디스가 세계적 명성의 아티키 그릭허니를 국내 최초로 런칭했다고 11일 밝혔다. 그리스는 지중해성 기후, 연 평균 19도의 온화한 날씨로 연중 내내 꽃이 피어있는 천혜의 자연환경을 갖추고 있어 과거부터 양봉산업이 발달해 왔고, 덕분에 그리스 꿀은 ‘그리스 신들의 식량’이라고 불리고 있다.그 중에서도 아티키(...
2015.08.11 11:44
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박기량 월세 165만원에 ‘깜놀’…오피스텔 월세 부담 이렇게 줄였다 [부동산360]
치어리더 박기량이 월 관리비 포함 165만원을 지급하고 있다고 방송에서 밝히면서 점점 커지는 월세 부담을 줄이기 위한 방법에 이목이 쏠리고 있다. 박기량은 지난 2일 방송된 KBS의 '사장님 귀는 당나귀 귀'(이하 '사당귀')에서 "(서울) 월세가 너무 비싸다. 관리비 포함해서 165만 원"이라고 털어놨다. 박씨는 부산을 연고로 하는 롯데 자이언츠 치어리더로 근무하다 올해부터 서울을 연고로 하는 두산 베어스 치어리더로 나서고 있다. 그는 "제가
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀