최근 온라인 커뮤니티에는 ‘추석 음식 칼로리’라는 제목의 글이 게재돼 눈길을 끌었다.
공개된 게시물에는 추석 음식 칼로리를 정리한 것으로 대게 기름에 튀기는 전, 구이 등이 높은 열량을 나타냈다.
송편 338Kcal, 꼬치전 582Kcal, 동태전 247Kcal, 산적 653Kcal, 약식 466Kcal, 닭찜 245Kcal, 잡채 191Kcal 등 고칼로리를 자랑하는 추석 음식이 자리하고 있다.
추석 음식 칼로리를 줄이기 위해서는 기름을 이용한 조리법 대신 물로 데치거나 양념을 적게 하는 것도 하나의 방법. 명절 음식을 무턱대고 먹으면 연휴가 끝난 뒤 후덕해진 자신을 발견할 수 있을 것.
네티즌들은 “추석 음식 칼로리 정말 어마무시하네” “추석 음식 칼로리 생각 안하고 먹고 싶다” “추석 음식 칼로리 보니 다이어트는 안녕이네” 등의 다영한 반응을 보였다.
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