×
News
정치
경제
사회
국제
IT/과학
생활/문화
연예/스포츠
오피니언
지역뉴스
호남취재본부
대구&경북
PR Newswire
Special Section
D;Con
HeMil(밀리터리)
기획기사
H.Insight
Global Insight
오운완(운세/사주)
●
실시간 뉴스
기획기사
신문구독
뉴스레터
건강정보
잠못드는 열대夜한방차 한잔이면양기보충에‘꿀잠’
열대야로 쉽게 잠을 이루지 못할 때 한방차를 마시면 도움이 된다. 정선용 강동경희대병원 한방신경정신과 교수는 “대추차, 오디차, 산수유차 등의 한방차는 숙면을 취하는 데 도움을 줘 열대야에 효과가 있다”고 말했다. 대추차는 간담(肝膽ㆍ간과 쓸개)을 보(補ㆍ돕다)하면서 심장을 편하게 해 불면증이 심한 상태, 마음...
2017.08.01 11:39
열나는 불면의 밤, 열빼고 숙면
고온다습한 여름 장마철열사병 등 온열환자 발생률 높아외부온도 25도 이상 열대야 지속땐수면방해로 일상생활 지장세종시 보람동에 사는 회사원 김모(45) 씨는 요즘 초등학교 5학년 아들(11)과 함께 거주하는 아파트 인근 금강수변공원에서 텐트를 치고 한동안 시간을 보낸다. 여름밤 더위 때문에 생긴 불면증을 해소하기 ...
2017.08.01 11:39
또 잠못들까 미리 걱정하는 당신…羊세다 날샌다
열대야를 이기고 편안한 잠을 이루기 위해서는 체온을 낮추기 위해 노력하는 것이 중요하다. 덥다고 찬물로 샤워하면 오히려 체온이 올라가 숙면에 방해가 되니 주의해야 한다. 낮잠은 되도록 피하고, 긴장을 주는 드라마나 추리 소설은 피하는 것이 좋다고 전문의들은 조언한다.▶에어컨 1시간 이상 틀지 말아야=더위가 가...
2017.08.01 11:37
[여름철 치아 건강 ①] 아이에게 탄산음료 안돼요…양치질 습관 들여주세요
-여름방학 맞아 자녀 치아 건강 살펴줘야-치아교정, 방학이 적기…만 12세가 좋아 -덥다고 탄산음료 마시면 치아에 안 좋아[헤럴드경제=신상윤 기자]회사원 원모(36ㆍ여) 씨는 지난해 여름을 생각하면 아직도 가슴이 아프다. 원 씨는 직장에 다니는 탓에 평소에도 짬을 잘 내지 못하는 편이다. 올해 초등학교 3학년이 된 ...
2017.07.30 21:44
[여름철 치아 건강 ②] 휴가 위해 비행기 탔다 이가 ‘찌릿’…항공성 치통입니다
-항공성 치통, 비행기 상승시 기압변화로 발생-휴가 위해 탑승했다 치통으로 당황할 때 많아-진통제ㆍ구강청결제 필수…기내 칫솔질 금물[헤럴드경제=신상윤 기자]늦장마가 마무리되면서 본격적 여름 휴가철이 시작됐다. 국내든 해외든 휴가를 갈 때 비행기로 떠나는 사람들이 많다. 이들이 놓치는 실수가 바로 치아 관리...
2017.07.30 21:43
조금만 움직여도 땀 ‘뻘뻘’…불볕 더위 속 건강을 지키는 라이딩 수칙
한여름 무더위에도 전국 각지에서 자전거 관련 행사가 줄을 잇고 있다. 건강을 위해 자전거를 취미로 삼는 인구가 늘고 있어서다. 그러나 충분히 준비하지 않고 자전거 위에 올랐다가는 오히려 건강을 잃을 수도 있다 몸 상태를 악화시킬 수 있다. 자전거 전문기업 알톤스포츠와 여름철 건강을 지키는 라이딩 수칙을 정리해...
2017.07.30 07:54
[생생건강 365] 자궁경부암, 백신접종만으로 90% 암예방 가능
자궁경부암은 인유두종바이러스에 의해 유발됩니다. 인유두종바이러스는 약 150여 종이 있는데, 그중에서도 주로 암을 잘 일으키는 바이러스가 따로 있습니다. 전체 중 20여 종이 암을 일으키는 고위험군입니다. 자궁경부암은 암 중에서 유일하게 백신으로 암을 예방할 수 있으며, 최근에는 9종류의 인유두종바이러스에 대한...
2017.07.28 11:38
[방콕 휴가의 함정 ②] 게임 덕후, 마우스 손에 안놓으면 손목터널증후군
-프라모델ㆍ게임, 중간에 엉덩이떼기 힘들어-잘못된 자세로 오래 하다 보면 척추에 무리-급성요통ㆍ허리디스크 등으로 고생할 수도[헤럴드경제=신상윤 기자]여름 휴가를 맞아 집에사 취미 삼매경에 빠지는 사람도 많다 특히 레고 같은 조립식 블록을 갖고 놀며 동심의 세계에 빠지는 키덜트족, 게임에 빠지는 ‘게임 덕후...
2017.07.28 09:33
[방콕 휴가의 함정 ①] 스마트폰 달고사는 드라마 덕후, 거북목증후군 걸립니다
-집에서 드라마 등 보며 여름휴가 즐기는 사람↑-불편한 자세로 시청하면 척추 건강에 악영향-휴대폰으로 드라마 보면 거북목증후군 위험[헤럴드경제=신상윤 기자] 직장인 정모(34ㆍ여) 씨는 이른바 ‘드라마 덕후’다. 미국, 일본, 중국 등에서 방영된 해외 드라마는 물론 국내 드라마도 가리지 않는다. 혼자 사는 정 씨는...
2017.07.28 09:31
[생생건강 365] 백신으로 예방 가능한 유일한 암, 자궁경부암
자궁경부암은 인유두종바이러스에 의해 유발됩니다. 인유두종바이러스는 약 150여 종이 있는데, 그중에서도 주로 암을 잘 일으키는 바이러스가 따로 있습니다. 전체 중 20여 종이 암을 일으키는 고위험군입니다. 자궁경부암은 암 중에서 유일하게 백신으로 암을 예방할 수 있으며, 최근에는 9종류의 인유두종바이러스에 대한...
2017.07.28 06:48
701
702
703
704
705
706
707
708
709
710
많이 본 정보
연재 기사
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전