지난 23일 방송된 KBS 2TV 건강정보 프로그램 ‘비타민’에서는 커피 등 ‘우리가 몰랐던 음료수의 비밀’에 대해 다뤄졌다.
심경원 가정의학과 박사는 ‘커피를 마시면 가슴이 작아진다’는 속설에 대해 “커피를 즐겨 마시면 가슴이 작아진다”고 답했다.
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| [사진=KBS 2TV ‘비타민’] |
심 박사는 “스웨덴대학교 여성 269명을 대상으로 한 연구 결과, 하루 3잔 이상 커피를 마시면 가슴이 작아질 확률이 17％ 이상이었다”고 전했다.
이어 그는 “유방암 재발률을 50％ 낮춘다는 연구 결과도 있었다”면서 “카페인이 여성호르몬 및 지방세포에 영향을 끼친다고 추측할 수 있다”고 덧붙였다.
또한 “카페인이 지방산 분해를 돕는 것은 사실이지만, 위산 과다와 장운동을 촉진해 배고픔을 잘 느낄 수 있다”며 “과식, 야식에 이은 수면부족 때문에 커피가 오히려 다이어트에 역효과를 줄 수 있다”고 전했다.
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