최근 여성들 사이에서 인위적인 요소를 배제해 건강을 지키면서 체지방을 줄일 수 있는 한방 다이어트가 입소문을 타고 있다.
누구나 잘 알고 있듯 다이어트의 핵심은 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 것이다. 하지만 근육량을 늘리기 위해 무리하게 운동을 하면 몸을 다칠 위험이 있고, 체지방을 줄이기 위해 식단을 무리하게 짜면 오히려 몸 건강을 망칠 수 있다.
하지만 한방 다이어트를 하게 되면 다이어트를 위해 평소의 생활 습관을 무리하게 바꾸지 않아도 된다는 점이 특징이다.
한방 다이어트는 체질을 파악해 자신의 몸에 꼭 맞는 다이어트를 할 수 있도록 도와준다. 현재의 건강상태를 체크하고 어느 부분이 건강한지, 어느 부분이 약한지를 파악한 후 건강한 부분은 그대로 유지하면서 약한 부분을 보완하는 원리다.
한방 다이어트 후한의원 전주점 허정위 원장은 "무리한 다이어트를 하고 난 후 건강이 오히려 안 좋아지거나 심한 경우 탈모 등의 증상이 나타나기도 하는데, 한방 다이어트는 몸의 신진대사를 활발하게 활성화시켜 기초대사량을 높이고 식욕까지 함께 줄여주기 때문에 이런 부작용 걱정이 적다"고 밝혔다.
이어 "한방 다이어트는 체질과 신체적인 특성에 따른 다이어트방법을 찾는 것이 중요하다"며 "인터넷 정보 등을 통해 스스로 결정하는 것보다는 한의사와 충분히 상담 후 자신의 현재 신체 상태와 체질을 진단한 후 올바른 다이어트를 시작하는 것이 바람직하다"고 설명했다.
한편 후한의원 전주점에서는 부종이 많은 체형과 지방이 많은 체형, 근육형 등 거의 모든 체형에 맞춤형 다이어트 솔루션을 제시하고 있다.
환자의 상황에 맞게 ▲가볍게 식욕억제가 가능한 시럽형 다이어트와 ▲몸 속의 노폐물을 배출해주는 해독보약 다이어트, ▲일반 식사를 할 수 있으면서 식욕 억제와 신진대사를 활발하게 해주는 이지 다이어트 등을 진행해 다이어트의 성공 확률을 높여나가고 있다.
후한의원은 강남,노원,신림,수원,일산,안양,부천,인천,원주,춘천,천안,대전,청주,구미,부산,대구,울산,진주,창원,포항,광주,전주,제주 전국23개 지점을 둔 네트워크한의원이다.
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