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  • [임진한의 베스트 레슨] 스윙의 기본자세 - 스윙의 3가지 원리

  • 기사입력 2015-01-19 18:32
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<헤럴드스포츠>가 겨울철을 맞아 세계적인 교습가인 임진한 프로의 특별 레슨을 연재합니다. 매주 화요일 포털 사이트인 네이버와 다음을 통해 연재될 ‘임진한의 베스트 레슨’은 스윙의 ABC를 알기 쉽게 기초부터 차근 차근 설명합니다. 임진한 프로는 2011년과 2013년 미국의 골프 전문지인 <골프 다이제스트>에 의해 미국을 제외한 세계 50대 골프 교습가에 선정된 대한민국의 대표적인 스윙코치입니다. 골퍼 여러분의 많은 성원 부탁드립니다. <편집자주>


이미지중앙
골프를 잘 치려면 기본적으로 스윙의 원리를 알아야 합니다. 스윙의 원리는 세 가지로 나뉩니다. 첫 번째는 스윙은 헤드 무게를 이용한 시계추 운동 이란 점입니다. 헤드 무게를 느끼면서 스윙해야 원하는 거리와 방향을 보장받을 수 있습니다.

두 번째는 체중이동입니다. 백스윙 때 체중이 오른쪽 발바닥 쪽으로 옮겨져야 하며 다운 스윙 때는 반대로 왼발 쪽으로 이동해야 합니다. 세 번째는 몸통 회전입니다. 어드레스 때 정면을 바라보던 몸통이 백스윙 때 오른쪽으로 돌아야 하며 임팩트 때는 다시 정면을 바라봐야 합니다. 그리고 임팩트 후에는 자연스럽게 가슴이 목표 방향으로 돌아야 합니다.

이 세 가지 스윙의 원리가 총론이라면 그립과 체중이동의 구체적인 연습방법 등 각론이 이어집니다. 임진한 프로와 함께 올 겨울 스윙의 기본기를 구축한다면 새 봄엔 달라진 스윙을 경험하실 수 있을 겁니다. [헤럴드스포츠]


sports@heraldcorp.com
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