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식품
고기 먹을때 꼭 키위를 먹어야 되는 이유
‘키위’하면 느껴지는 이미지는 아무래도 상큼함에 가깝다. 그래서인지 키위의 영양소라 하면 비타민 C 정도만 떠오른다. 그러나 하나만 알고 둘은 모르는 얘기. 키위는 소화에 있어 가히 타의 추종을 불허할 만큼 상당히 효과가 좋은 과일이다. 키위는 위장에서의 소화뿐 아니라, 대장 내의 음식물 운동을 촉진시켜 주어 ...
2014.10.24 10:13
아워홈과 함께하는 약이 되는 식단...토마토매실주스
붉은색이 매력적인 토마토는 그 붉은색을 만들어 주는 피토케미칼 리코펜의 항암 작용이 뛰어나다. 대표적인 항산화 물질로 혈관이나 세포에 영양을 공급해 성인병을 유발하는 활성산소를 막아 준다. 또한 토마토는 비타민A와 비타민B가 풍부하기 때문에 체내 모세혈관을 강화시키고 혈압을 낮춰주는 역할을 해 고혈압 환자...
2014.10.24 09:11
특급호텔 셰프와 함께하는 건강조리법
귀리(Oats)는 보리와 비슷하게 생긴 곡류로 단백질 함량이 쌀에 비해 2배 이상 높다. 식이 섬유소를 다량 함유해 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 불포화지방산이 풍부해 혈압 강하 효과가 탁월해 비만인 사람이나 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 또한, 필수 아미노산은 성장기 어린이들의 발육 촉진에도 도움이 된다. 비타민이...
2014.10.23 11:53
말 먹이로나 썼었는데…밥상에 부는 ‘귀리 바람’
말 먹이로나 쓸 정도로 천대를 받던 귀리가 한국인의 밥상에 변화를 일으키고 있다. 그야말로 귀리 전성시대다.관세청 수출입무역통계에 따르면 귀리 수입물량은 올 들어서만(9월말 현재) 1만4690톤에 달한다. 이는 지난 한 해 수입된 물량의 3배에 달하는 엄청난 양이다. 귀리 수입량은 2011년 3879톤에 그쳤던 것이 2012...
2014.10.23 11:53
귀리;
먼저 질문 하나. 제시카 알바를 비롯해 제니퍼 로페즈, 카메론 디아즈 등 탄탄한 몸매를 자랑하는 헐리웃 스타들의 공통점은? 정답은 이들 모두가 참을 수 없는 귀리 사랑에 빠져 있다는 것이다. 내노라 하는 헐리웃 스타들이 귀리에 빠져든 것은 풍부한 영양소 뿐 아니라 먹으면서도 살을 뺄 수 있다는 점 때문이다. 지난 ...
2014.10.23 11:53
이마트반값 홍삼시리즈, 150억 매출…전품목10%할인
이마트 반값 홍삼 시리즈가 출시 1년만에 연간 판매량 누계 기준 150억원의 매출고를 올렸다.이마트는 지난 해 10월 처음으로 이마트 반값 홍삼정을 선보인 이후 이달 22일까지 1년 동안 이마트 반값 홍삼정, 홍삼 추출액, 홍삼 진액, 어린이 홍삼 등 자체 브랜드(PL) 홍삼 제품이 20만개 이상 판매됐다고 23일 밝혔다. 이마...
2014.10.23 08:32
특급호텔 셰프와 함께하는 귀리 건강조리법
귀리(Oats)는 보리와 비슷하게 생긴 곡류로 단백질 함량이 쌀에 비해 2배 이상 높다. 식이 섬유소를 다량 함유해 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 불포화지방산이 풍부해 혈압 강하 효과가 탁월해 비만인 사람이나 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 또한, 필수 아미노산은 성장기 어린이들의 발육 촉진에도 도움이 된다. 비타민이...
2014.10.23 08:10
밥상에 부는 귀리 바람...이 정도일 줄이야
말 먹이로나 쓸 정도로 천대를 받던 귀리가 한국인의 밥상에 변화를 일으키고 있다. 그야말로 귀리 전성시대다.관세청 수출입무역통계에 따르면 귀리 수입물량은 올 들어서만(9월말 현재) 1만4690톤에 달한다. 이는 지난 한 해 수입된 물량의 3배에 달하는 엄청난 양이다. 귀리 수입량은 2011년 3879톤에 그쳤던 것이 2012년...
2014.10.23 07:48
헐리웃 여배우들의 공통점은?…참을 수 없는 귀리 사랑
먼저 질문 하나. 제시카 알바를 비롯해 제니퍼 로페즈, 카메론 디아즈 등 탄탄한 몸매를 자랑하는 헐리웃 스타들의 공통점은? 정답은 이들 모두가 참을 수 없는 귀리 사랑에 빠져 있다는 것이다. 내노라 하는 헐리웃 스타들이 귀리에 빠져든 것은 풍부한 영양소 뿐 아니라 먹으면서도 살을 뺄 수 있다는 점 때문이다.지난 2...
2014.10.23 07:48
엔제리너스커피, 기운 북돋는 ‘카라멜 홍삼라떼’ 출시
홍삼과 우유 그리고 카라멜의 최상의 조합이 만났다.최상급 원두 본연의 맛과 풍부한 향의 에스프레소 커피전문점 엔제리너스커피가 신제품 ‘카라멜 홍삼라떼’를 다가오는 24일 출시한다고 밝혔다.‘카라멜 홍삼라떼’는 쌀쌀해진 날씨에 간편하게 건강을 챙길 수 있는 제품으로 홍삼과 우유, 카라멜이 부드럽게 조화된 것...
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요동치는 환율…한국경제 ‘위기경보’인 이유 [홍길용의 화식열전]
환율이 경제 핵심 이슈로 부각했다. 원화 가치가 외환위기와 글로벌 금융위기 당시 수준까지 폭락하면서다. 지금이 당시와 같은 위기 상황까지는 아닌 듯한데 왜 비슷한 현상이 나타날까? 원인을 면밀히 분석해보면 단순히 환율의 문제가 아니다. 신흥국에 경제위기가 닥칠 수 있다는 위기 신호다. 우리나라 경제구조가 이대로는 지속 가능한 성장을 하기 어렵다는 경고다. 한 마디로 온 나라가 경제에 집중해도 극복이 쉽지 않은 상황이라는 경고다. 최근 원화 환율 급등의 표면적 이유는 미국의 기준금리 인하 연기다. 미국은 고용과 소비를 바탕으로 경기가
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
“77층 우리가 찜합니다”…한강변 재개발 조합, 상표 출원 나선 이유[부동산360]
서울 한강변 재개발 사업장 중 한곳에서 최고 층수 ‘77층’을 뜻하는 상표를 등록하기 위해 나선 것으로 확인됐다. 서울 재건축·재개발 사업장들의 초고층 경쟁 속 선점효과를 누리기 위해 출원 절차를 서두른 것으로 풀이된다. 19일 특허청에 따르면 성수전략정비구역 4지구 재개발 조합은 최근 ‘THE 77’이란 상표에 대한 출원을 신청했다. 현재 최고 층수 77층으로 설계안 변경을 추진하는 상황에서 관련 상표를 선점하고자 우선 출원에 나선 것으로 보인다.
부동산360