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코미디빅리그 징맨 황철순이 전하는 ‘헬스보충제 선택 노하우’
운동목적에 맞는 제품 선정 우선, 해외/인터넷 구매시 식약청 인증 확인해야 운동시 필요한 영양소 보충을 도와주는 헬스보충제를 섭취하는 이들이 늘어나고 있다. 헬스보충제가 약이 아니라 기능성 식품이라는 인식이 확산되면서 인기를 끌고 있는 것. 그러나 정작 보충제를 선택하는 기준을 명확하게 알고 있는 사람은 ...
2012-04-02 11:00
의자위 두다리 올리고 바닥에 누워 냉찜질
일상생활을 하다 갑작스럽게 허리에 통증이 왔다면 몸을 무리하게 움직이지 말아야 한다. 통증 완화를 위해서는 무릎을 구부리고 바닥에 눕는 자세가 가장 좋다. 또 누운 자세에서 무릎 높이만큼 의자나 이불을 쌓고 그 위에 다리를 올려놓도록 한다. 아픈 부위는 더운 열을 받으면 염증이 악화할 수 있으니 처음에는 온찜...
2012-04-02 09:57
요통도 예방이 최선…봄나들이, 겹쳐입기로 몸 따뜻하게 하라
성인 90%이상 요통 경험 대부분 자세교정만으로 완화 체온 유지땐 근육이완에 도움 스트레칭 등 전신운동도 효과 가장 흔한 원인은 요추염좌 내장기관 질환도 요인중 하나 척추 종양도 통증 유발 이유못찾을땐 암이 원인일수도 요통은 감기나 두통처럼 성인의 90% 이상이 일생에 한 번 이상 경험할 정도로 흔한 질...
2012-04-02 09:56
이대목동병원, 내시경 치료 전문가 조원영 교수 영입
이대목동병원(병원장 김광호)은 위암, 대장암 진단과 무흉터 수술 분야를 강화하기 위해 소화기암 내시경 치료 전문의인 조원영 교수(사진)를 영입했다고 2일 밝혔다. 조원영 교수는 ‘2012 미국소화기학회 주간(DDW) 크리스탈 어워드(Crystal award)’를 수상하고 지난 2011년에도 대한상부위장관ㆍ헬리코박터학회 우수학...
2012-04-02 09:01
폭식증 환자, 여성이 남성보다 18배 많다
건보공단 분석자료..20ㆍ30대가 3분의 2 “날씬해야 한다”는 사회분위기도 한 원인 남성에 비해 여성의 폭식이 심각한 것으로 나타났다. 이에 대해 전문가들은 여성이 날씬한 외모를 요구하는 사회 압박에 더 예민하게 반응하는 데다, 감정표현이나 스트레스 해소를 외부에 노출하지 않고 음식에 의존하기 때문인 것으로...
2012-04-01 13:00
“뇌졸중 후 우울증 오기 쉽다”
뇌졸중 환자 10명중 두명 꼴로 우울증을 겪는다는 연구결과가 나왔다. 미국 듀크 대학 메디컬센터 신경학연구실의 나다 후세이니(Nada Husseini) 박사가 최근 뇌졸중의 대부분을 차지하는 허혈성 뇌졸중(뇌경색) 환자 1450명과 ‘미니’ 뇌졸중인 일과성 허혈발작(TIA)을 겪은 환자 397명을 대상으로 조사한 결과, 이 같은...
2012-03-30 14:20
서현숙 이화의료원장, 응웬 떤 중 베트남 총리와 환담
서현숙 이화여자대학교 의무부총장 겸 의료원장은 한국 의료계를 대표해 29일 서울 장충동 신라호텔에서 서울 핵안보 정상회의 참석차 방한한 응웬 떤 중 베트남 총리를 만나 양국 간의 인적 교류 활성화와 의료협력방안 등에 대해 환담했다. 경제, 교육 등 각계 주요 인사 50여명이 참석한 이번 모임에서 서현숙 의료원장...
2012-03-30 09:43
하루 술 1∼2잔, 심장발작 환자에 도움
하루 술 1∼2잔의 술이 심장발작 환자에게 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 의과대학 브리검 여성병원의 제니퍼 파이(Jennifer Pai) 박사는 첫 심장발작 치료 후 하루 1∼2잔 정도 술을 마시는 것이 전혀 마시지 않는 것보다 심장질환 또는 다른 원인으로 사망할 위험을 낮출 수 있다고 밝힌 것으로 영...
2012-03-29 10:12
4~6월은 식중독의 계절? 일년 환자 44%가 4~6월 환자
겨우내 참았던 야외 활동이 증가하고, 일교차가 큰 4~6월동안 한해 식중독 환자의 44%가 집중되는 것으로 나타났다. 식품의약품안전청은 28일, 일교차가 큰 나들이철인 4~6월을 맞아 야외활동 증가에 따른 식중독 사고가 급증할 우려가 있어 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 식약청이 분석한 최근 3년간 식중독 환자 수...
2012-03-28 09:40
“국내 가와사끼병(후천성 심질환) 증가 추세”
소아에게 나타나는 후천성 심질환 ‘가와사끼’병의 발생 빈도가 최근 증가추세라는 연구결과가 나왔다. 이대목동병원 소아청소년과 홍영미 교수가 지난 2006년부터 2008년까지 우리나라 5세 이하 어린이의 가와사끼병 발생 빈도를 조사한 결과, ▷2006년 10만명 당 108.7명 ▷2007년 118.3명 ▷2008년 112.5명로 조사됐다...
2012-03-27 17:17
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