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오후 7시에 먹는 저녁식사도 야식이라구?최근 뱃속에서 2시간 동안 탱탱한 상태를 유지한 라면의 동영상이 공개되면서 모두에게 충격을 줬다. 그 만큼 자극적이고 분해가 되지 않는 음식을 섭취했을 경우 위는 영향을 받게 된다.이런 음식을 야식으로 먹고 잠들 경우 위식도역류질환이 발생할 수 있다.이런 식습관이 지속될 경우 만성질환으로 굳어질 수 있다는 ...2012-02-14 09:32
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냉소적인 성격, 알고보니 모유 못먹은 탓?모유를 먹고 자란 사람이 더 온화한 성격을 갖게 될 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 영국의 데일리 메일 인터넷 판은 지난 10일(현지시간) 핀란드 투르쿠 대학의 파이비 메르요넨(Paivi Merjonen) 교수가 출생 후 4-6개월동안 모유를 먹은 사람과 먹지 못한 사람을 비교한 결과 이같은 결론이 나왔다고 보도했다....2012-02-13 16:49 -
원하는 형태로 변하는 등받이 좌식의자소파, 의자, 침대 등 다양하게 사용 가능하고, 척추에 무리주지 않아 편안한 자세에 도움 사무직 직장인이나 학생들은 하루 중 대부분의 시간을 책상 앞에서 보낸다. 의자에 오랜 시간 앉아있다 보면 자세가 흐트러지기 쉽고 바르지 못한 자세는 허리, 목, 척추에 무리를 가져다 준다. 특히 좌식 문화가 보편적인 가정에...2012-02-13 14:30 -
박경호 원장의 ‘공류보감眞’으로 건강한 다이어트건강을 위해 혹은 멋진 몸매를 위해 많은 사람들이 다이어트에 도움을 주는 보조 식품을 섭취하지만 만족할만한 결과를 얻는 이는 드물다. 심지어 전국소비자상담센터에 작년 1분기에만 부작용을 비롯한 다이어트 식품 관련 피해사례가 200건 이상 접수됐다고 하니, 검증되지 않은 제품을 섭취하면 다이어트는 고사하고 건...2012-02-13 14:30 -
아이들 손가락 빨기 돌출입, 부정교합 원인..나쁜 버릇이 '부정교합' 만든다.어릴 적 아이들이 가지고 있는 나쁜 버릇 중에서 특히 입과 관련된 '구내 악습관'은 정서발달에도 영향을 미칠 뿐만 아니라 치열이나 얼굴 모양 형성에도 영향을 주게 되므로 빨리 고쳐주어야 한다. 어린이들에게 가장 흔한 버릇 중에 하나는 손가락 빨기이다. 보통 아이들의 경우에 생후 1년 안에 손가락 빠는 습관을 흔...2012-02-13 14:00 -
폐선암 원인유전자 발견…치료제 선택과 개발길 열려미국과 일본연구팀이 폐선암 발병의 원인으로 작용하는 비정상 유전자를 찾아냈다.이 연구결과는 12일(현지시간)자 미국 과학잡지 네이쳐약품 인터넷판에 게재됐다. 미국과 일본의 3개 연구팀은 폐암의 70%를 차지하는 폐선암 환자의 조직을 각 연구팀이 조사한 결과 12%의 환자로부터 융합유전자를 발견했다고 미국과 일...2012-02-13 10:26
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![[피부 관리] 아이돌 반짝이는 윤광피부!! 이렇게 하면 당신도 얻을 수 있다??](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2012/02/13/20120213000360_p.jpg)
[피부 관리] 아이돌 반짝이는 윤광피부!! 이렇게 하면 당신도 얻을 수 있다??TV속에서 요즘 아이돌의 모습을 보는 것은 그리 어려운 일이 아니다. 많은 10대 청소년들이 한나같이 멋지고 예쁘게 활동하는 모습을 볼 수 있는데 피부 문제가 많이 발생하는 청소년기에 어떻게 저렇게 곱고 고운 윤광피부를 가질 수 있을지 궁금하다. 그들은 원래 윤광 피부처럼 좋은 피부를 타고 난 것 일까? 아니다. 그...2012-02-13 10:15 -
매서운 2월 한파 …봄옷 꺼내긴 일러요찬바람 장기간 노출땐 35도이하 저체온증 우려 격렬한 떨림현상 후 탈진… 졸음 느끼는 순간 위험 저체온증이란 사람의 중심체온이 35도 이하로 떨어진 경우를 말한다. 절기상 봄을 앞두고 있는데도 영하의 한파가 이어지는 요즘 같은 날씨는 저체온증을 주의해야 한다. 신체는 추위에 노출되어 체온이 급격하게 떨어...2012-02-13 10:01
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아침마다 배 아프다는 내 아이…외모 스트레스 체크하라비만·작은 키 놀림감 일쑤 학교폭력·왕따 원인되기도 잘못된 식습관부터 개선을 학교 규칙 받아들이도록 자녀와 충분한 대화 필수 인지기능은 정상이지만 대인관계 관심 적을땐 ‘아스퍼거 장애’의심해야 해마다 3월 신학기가 다가오면 자녀의 초등학교 진학을 앞둔 예비학부모는 고민이 이만저만이 아니다. ‘...2012-02-13 10:00
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비만 주범 초콜릿의 누명벗기 "식욕억제 효능 있어요"2월14일 밸런타인데이를 맞아 초콜릿 판매가 급증하는 가운데 충치와 비만의 주범으로 알려진 초콜릿에 식욕억제와 같은 여러 효능이 있다는 주장이 제기돼 관심이 쏠리고 있다. 13일 의학업계에 따르면 초콜릿에는 비만에 가장 직접적인 영향을 주는 지방이 20%밖에 함유되지 않은 반면 초콜릿의 단맛은 오히려 식욕을 감...2012-02-13 09:09
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