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[긴 추위 온다 ③] 유연성 떨어진 근육 허리에 치명적 …30~40대 남녀 직장인 환자 늘어
최근 아침 기온이 영하로 떨어지면서 급성요통을 병원을 찾는 이가 많아지고 있다. 기온이 내려갈수록 허리통증이 발생하기 쉽기 때문에 허리건강에 주의가 필요하다.[사진=게티이미지뱅크]▶겨울만 되면 요통 환자 많아지는 이유는=척추질환은 10명 중 9명 정도가 한번 이상 경험할 정도로 흔한 질환 중 하나다. 겨울처럼 ...
2016.01.05 09:30
[긴 추위 온다 ②] 웅크린 자세 등허리 통증 유발…체온 손실 많은 목 ‘따뜻하게’
겨울 찬바람이 불면 사람들의 몸은 잔뜩 움츠러든다. 이런 자세가 계속되면 등에 뻐근한 통증이 느껴질 수 있는데, 증상은 한 가지더라도 원인은 다양할 수 있다. 등 통증의 원인은 근육이 경직돼 생긴 근육통, 경추 신경이 압박된 목디스크 등을 의심할 수 있다. 겨울철 등 통증을 예방하려면 몸을 따뜻하게 하고 자세를 바...
2016.01.05 09:30
[긴 추위 온다 ①] 춥다고 운동 게을리 하면 온갖 관절 다 쑤신다
- 어깨 아플 땐 수건 괴고, 발목ㆍ발가락 통증은 족욕으로- 무릎 관절염, 증상 심할 땐 인공관절 등 병원 치료 병행 이번주는 전국이 영하권을 기록하며 추위가 주말까지 이어질 전망이다. 건강에 주의가 필요한 시점이다. 특히 겨울철은 관절 환자들이 병원에 가장 많이 찾는다. 날이 추우면 관절부위의 통증이 평소보다 심...
2016.01.05 09:29
[의학문답] 처진 입매, 보톡스로 개선하고 호감이미지 만들기
전통적으로 못생긴 외모는 그 사람의 이미지를 깎아 먹기에 충분했다. 외면보다는 내면의 아름다움을 가꾸라고는 말하지만, 우리는 누구나 자신도 모르는 사이 상대방의 외모를 통해 ‘평가’를 내리게 된다. 외모가 한 사람의 이미지를 결정하는 데 막대한 영향력을 행사하고 있는 것이다.물론 외모를 구성하는 요소 중 가...
2016.01.05 08:50
[아트홀릭] 소,녀
홍조 띤 얼굴에 주근깨가 한 가득. 나이를 분간할 수 없는 한 여성이 어딘가를 응시하고 있다. 멍한 눈동자엔 뭔지 모를 불안이 느껴진다. 장수지 작가는 소녀를 그린다. 정확히는 소녀와 여인 사이, 못다 성장한 ‘소,녀’다. 사회 질서 내에서 느끼는 불안과 혼돈의 감정이 여리고 창백한 소녀의 얼굴에 투영됐다. 장수...
2016.01.05 08:16
[생생건강 365]코감기와 알러지 비염 구별법
코감기와 알러지 비염은 비루, 후비루, 코막힘 등 같은 증상을 일으킵니다. 감기는 대개 바이러스로 유발되지만 알러지 비염은 이러한 증상이 알러지 항원과 연관된 면역반응으로 발생하게 됩니다. 알러지 비염이 의심되면 피부반응 검사, 혈액학적 항원검사, 항원유발 검사를 이용한 확진 검사가 진단에 필수적입니다.비루...
2016.01.05 06:43
[시승기]더 뉴 K3, 운전을 보다 쉽게 개방감 최대…탄탄하면서도 톡톡 튀는 주행감
기아차가 부분 변경을 거쳐 새로 출시한 준중형 세단 ‘더 뉴 K3’는 첫 인상부터 강렬했다. 전면부의 라디에이터 그릴은 전 모델 대비 조금 커지는 등 기존 K3에 톡톡 튀는 개성을 더했다. 차에 타보니 유독 차체 대비 유리창의 크기가 컸다. 전면부 유리는 물론 양 측면의 유리도 크기가 확장된 느낌이다. 개성 넘치는 프...
2016.01.05 06:40
[여행] ‘비정상’들의 빙하 탐험지, 뉴질랜드 마운트쿡의 매력
주한 뉴질랜드 대사관의 차석대사 존라일리가 함께한 예능 프로그램 jtbc ‘내 친구의 집은 어디인가’의 두 번째 뉴질랜드 여행지는 아오라키 마운트쿡 국립공원의 빙하 탐험지와 짜릿한 액티비티를 체험할 수 있는 오클랜드였다.흔히 따뜻한 나라, 전원과 녹색 풍광이 힐링을 주는 나라로 인식되던 뉴질랜드에 모험과 스릴...
2016.01.04 17:52
모두투어 작년 12월 해외송출 23% 성장, 희망을 쐈다.
모두투어네트워크[080160]는 2015년 12월 한달 간 내국인의 해외여행 모객이 10만 8000명을 기록, 23.2%의 성장세를 기록했다고 4일 밝혔다.작년 12월 모두투어를 통해 해외여행을 떠난 관광객의 행선지별 비중은 동남아 45.5%, 일본 21.6%, 중국 18.8%, 남태평양 7.4%, 유럽 4.2%, 미주 2.5%였다.행선지 국가별 2014년 12월...
2016.01.04 16:53
하나투어 해외여행 모객 21% 성장…1월에도 13% 증가 ‘예약’
하나투어[039130]가 지난해 20%를 초과하는 해외여행 모객(아웃바운드) 성장률을 기록한 것으로 나타났다.하나투어는 2015년 전체 송출객 수는 230만 2000여명으로, 2014년(190만 2000여명) 대비 21% 증가했다고 4일 밝혔다.지난해 12월 한달동안에는 20만 6000여명의 해외여행객을 송출해 전년 동기 대비 23.4% 늘었다. ▶...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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요동치는 환율…한국경제 ‘위기경보’인 이유 [홍길용의 화식열전]
환율이 경제 핵심 이슈로 부각했다. 원화 가치가 외환위기와 글로벌 금융위기 당시 수준까지 폭락하면서다. 지금이 당시와 같은 위기 상황까지는 아닌 듯한데 왜 비슷한 현상이 나타날까? 원인을 면밀히 분석해보면 단순히 환율의 문제가 아니다. 신흥국에 경제위기가 닥칠 수 있다는 위기 신호다. 우리나라 경제구조가 이대로는 지속 가능한 성장을 하기 어렵다는 경고다. 한 마디로 온 나라가 경제에 집중해도 극복이 쉽지 않은 상황이라는 경고다. 최근 원화 환율 급등의 표면적 이유는 미국의 기준금리 인하 연기다. 미국은 고용과 소비를 바탕으로 경기가
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!