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![[생생건강 365] 따뜻한 겨울을 위한 현명한 식(食)](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/12/17/20181217000006_p.jpg)
[생생건강 365] 따뜻한 겨울을 위한 현명한 식(食)[헤럴드경제=김태열 기자] 겨울은 여름에 비해 기초대사량이 약 10% 이상 증가합니다. 추위로부터 우리 몸을 보호하기 위해서입니다. 그렇다면 살이 빠질까요. 기초대사량이 아무리 증가해도 음식 섭취량이 많다면, 자연스럽게 살이 찔 수 밖에 없습니다. 운동 등 열량소비를 위한 노력이 줄어드는 반면, 식욕은 배로 증가하...2018-12-17 07:22 -
![[시승기] ‘현실 드림카를 찾는다면’…미국産 정통 스포츠카 쉐보레 ‘더 뉴 카마로 SS’](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/12/16/20181216000065_p.jpg)
[시승기] ‘현실 드림카를 찾는다면’…미국産 정통 스포츠카 쉐보레 ‘더 뉴 카마로 SS’- ‘아메리칸 레이싱 머신’ 별명 가진 머슬카 쉐보레 카마로- 1966년 출시 이후 6세대 걸쳐 진화…부분변경 모델 출시- 6.2리터 V8 가솔린 엔진이 내는 낮은 굉음에 심장 ‘두근’- 5000만원 대 구매 가능한 가장 ‘현실적 드림카’ 중 하나[헤럴드경제=배두헌 기자] 5428만원. 한국GM 쉐보레가 지난 13일 공개한 스포츠카...2018-12-16 11:06 -
청담동에서 즐기는 부띠끄 아트페어WAP아트스페이스, ‘더 갤러리스트’ 영천시장 ‘시장통 아트페어’팀의 두 번째 프로젝트[헤럴드경제=이한빛 기자] 취향을 드러내는 것 만큼 용기가 필요한 일도 없다. ‘무난하게, 적당하게, 튀지 않게, 남들처럼’을 강조하는 우리사회에선 더 그렇다. 청담동 주택가 한 가운데 스위스 건축가 다비데마쿨로가 지은 WAP아...2018-12-16 09:01 -
"연차휴가 소진하자"…연말 근거리 해외여행 작년의 6배-비행 5시간 이내 동남아·일본·중국 인기…주 고객은 30∼40대 [헤럴드경제] 올해가 끝나기 전 남은 연차휴가를 소진하기 위해 가까운 나라로 해외여행을 떠나는 직장인들이 늘면서 온라인몰에서도 근거리 여행 상품이 인기를 끌고 있다.오픈마켓 옥션은 지난 11월 10일∼12월 9일 비행시간이 비교적 짧은 근거리 여행 패...2018-12-16 08:58 -
스키는 무릎, 스노보드는 손목 보호 장비 꼭 해야-18년간 스키장 부상자 11,725명 조사한 부상 유형-▲ 스키: 무릎, 손바닥, 어깨 순 ▲스노보드: 손목, 어깨, 발목 순 [헤럴드경제=김태열 기자] 스키 시즌이 돌아왔다. 최근 다양한 레저 스포츠가 늘어나면서 스키 인구가 적어졌다고 하지만 여전히 스키는 겨울 스포츠의 꽃이다. 그러나 부상 위험 큰 스키와 스노보드를 ...2018-12-16 08:20
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방송인 허지웅이 진단 받은 림프종이란?[헤럴드경제=김태열 기자] 한 가지 세포가 계속 증식하면서 다른 세포를 파괴하는 병이 암이다. 암은 여러 장기에서 생길 수 있는데, 림프구에서 생기는 암을 림프종이라고 한다. 림프구는 면역을 담당하는 세포이고, 혈액과 함께 온 몸을 다니면서 세균 등과 싸운다. 이 림프구들이 모이는 장소가 림프절인데, 목과 겨드랑...2018-12-16 08:20 -
샤인머스켓 뭐길래…당도 높은 귀족 포도사진=픽사베이[헤럴드경제=모바일섹션]‘귀족과일’로 불리는 신생 외국품종 ‘샤인머스켓’이 화제다. 샤인머스켓은 지난 2006년 일본이 개발한 씨 없는 청포도로, 당도가 18브릭스 이상 높아 최근 소비자들의 인기를 독차지하고 있다. 이 같은 인기에 경기도 화성시는 샤인머스켓 포도 품종을 육성하기 시작했고, 이는 ...2018-12-15 14:57 -
프리바이오틱스와 프로바이오틱스 서로 다르죠사진=TV조선 '내 몸 플러스' 방송화면 캡처[헤럴드경제=모바일섹션] 프리바이오틱스 효능이 실검에 오르내리며 관심을 끌고 있다. 프리바이오틱스는 장 건강 및 면역력을 증진하는 장내 유산균으로, 장내 유익균을 증가시키고 살을 찌우는 유해균 활동을 억제하는 등 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다. 프리바이오틱...2018-12-15 09:03 -
![[겨울 건강 주의보 ②] 연말 술자리 두렵다면…배부터 채우고 술잔 비우세요](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/12/14/20181214000632_p.jpg)
[겨울 건강 주의보 ②] 연말 술자리 두렵다면…배부터 채우고 술잔 비우세요-공복에 술 마시면 빨리 취해-약한 술부터, 최소 3일 간격으로[헤럴드경제=손인규 기자]한 해를 마무리 짓는 연말이다. 연말이면 각종 송년회를 비롯한 술자리가 잇따르기 마련이다. 적당한 음주는 스트레스에 약이 되기도 하고 심혈관계를 건강하게 한다는 연구 결과도 있지만 정도가 지나치면 숙취로 인해 생활의 리듬이 ...2018-12-15 08:06 -
![[겨울 건강 주의보 ①] 겨울철 빈발하는 안면마비, 조기 치료가 중요](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/12/14/20181214000623_p.jpg)
[겨울 건강 주의보 ①] 겨울철 빈발하는 안면마비, 조기 치료가 중요-눈 안 감기고 입 삐뚤어지는 증상-후유증 남으면 대인기피증ㆍ우울증 위험[헤럴드경제=손인규 기자]며칠 째 추운 날씨가 이어지면서 건강에 비상이 걸렸다. 겨울철 유행하는 질환 중 하나가 안면마비다. 안면마비는 조기에 치료를 잘 받지 않으면 심각한 후유증이 남을 수 있어 초기에 치료를 받는 것이 중요하다.옛말에 ‘...2018-12-15 08:05
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