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건강정보
젊은 여성 생리불순·생리통…난소종양 전조?
환자 10명 중 1명이 25세 이하 여성낭종제거시 정상조직 최소화해야 임신 가능10~30대 젊은 여성이 생리불순이나 생리통이 계속되면서 복통 등이 심하다면 난소종양을 의심해 봐야 한다. 다행히 가임기 여성에게 발생하는 난소종양은 대부분이 양성이다. 대부분 종양은 복강경으로 수술하면 흉터가 거의 남지 않고 재발이 드...
2017.06.27 11:32
달마다 찾아오는 불청객달걀·쑥·바나나 Yes아이스커피 등 찬음료 No
달마다 찾아오는 불청객 생리통. 생리통은 가임기 여성이 월경을 할 때 발생하는 하복부나 인근 부위의 통증으로, 여자라면 한 번쯤 겪어봤을 지긋지긋한 고통이다. 생리통은 혈액 순환이 잘 되지 않거나 골반이 틀어졌을 때 발생한다. 또 장마처럼 덥고 습한 날씨, 스트레스, 잘못된 식습관 등도 생리통을 부추긴다. 대한산...
2017.06.27 11:32
장마철 에어컨 습격, 여성 남모를 고통
장마철 과도한 냉방, 생리통 유발·악화골반 통증·변비·우울증 등 증상 다양염분 섭취 줄이고 달라붙는 옷 피해야혈액순환 잘되는 차 마시는 것도 도움중학생 이모(15) 양은 극심한 생리통으로 일상생활은 물론 학업까지 지장이 있어 고충을 겪고 있다. 통증이 심할 때에는 수업시간에 앉아 있기조차 힘들고 현기증과 구...
2017.06.27 11:32
[생생건강 365] 삐끗한 발목, 냉찜질 할까? 온찜질 할까?
근육의 이완이나 경직으로 인대가 손상되는 것을 ‘발목 염좌’라고 하며 발목 염좌 전체의 약 90%가 발바닥 안쪽이 뒤틀리게 되며 발목의 바깥쪽에서부터 발생합니다. 심하면 발목관절 주변 인대가 파열되거나 관절 탈구가 동반될 수 있습니다. 대부분에 해당하는 1도 염좌의 경우에는 목발이나 보조기 등을 사용하는 보존...
2017.06.27 11:16
[생선 안전하게 먹기 ②] 생선, 단백질ㆍ오메가3 등 풍부…자녀에게 챙겨주세요
-메틸수은, 어린이 신경계ㆍ두뇌 발달에 영향-11세↑ 어린이ㆍ성인은 몸밖 배출돼 ‘영향無’-잉어 등 민물어류 수은 함량, 일반어류 수준-마늘ㆍ양파ㆍ파ㆍ미역, 메틸수은 배출 효과[헤럴드경제=신상윤 기자]생선 속 메틸수은은 태아의 신경계, 어린이 두뇌 발달에 영향을 줄 수 있디. 때문에 임신ㆍ수유기 여성이나 10세...
2017.06.27 09:47
[생선 안전하게 먹기 ①] 1~2세 유아, 참치통조림 1주일에 1캔 먹어도 좋다
- 식약처, 최근 ‘생선 안전섭취 가이드’ 내놓아-“‘중금속 민감’ 임신부ㆍ수유부ㆍ어린이 주의”- 3~6세 어린이, 참치 통조림 週1.5캔 이하로 -“임신부, ‘태반 생성’ 4개월前 섭취 생선 OK” [헤럴드경제=신상윤 기자]1∼2세 유아는 참치 통조림을 일주일에 1캔(100g) 정도는 섭취해도 된다. 다만 메틸수은 축적량...
2017.06.27 09:47
[생생건강 365] 발목염좌, 냉찜질이 좋을까 온찜질이 좋을까
근육의 이완이나 경직으로 인대가 손상되는 것을 ‘발목 염좌’라고 하며 발목 염좌 전체의 약 90%가 발바닥 안쪽이 뒤틀리게 되며 발목의 바깥쪽에서부터 발생합니다. 심하면 발목관절 주변 인대가 파열되거나 관절 탈구가 동반될 수 있습니다.대부분에 해당하는 1도 염좌의 경우에는 목발이나 보조기 등을 사용하는 보존적...
2017.06.27 07:19
[생생건강 365] 폐경기 여성 골다공증 위험 높다
뼈는 우리 몸 전체를 지탱하는 기둥 역할을 하며 끊임없이 새로운 뼈를 만들고 오래된 뼈는 녹아서 흡수됩니다. 골다공증은 유전적 요인과 운동 및 식습관 등의 영향을 받지만 35세 이후로 새로 만드는 뼈가 점차 줄어들면서 뼈의 양과 강도가 약해지게 되며, 특히 폐경기 여성은 뼈를 튼튼하게 해주는 여성 호르몬 감소의 ...
2017.06.26 11:25
[생생건강 365] 고령자, 폐경 여성일수록 골다공증 위험 높다
뼈는 우리 몸 전체를 지탱하는 기둥 역할을 하며 끊임없이 새로운 뼈를 만들고 오래된 뼈는 녹아서 흡수됩니다. 골다공증은 유전적 요인과 운동 및 식습관 등의 영향을 받지만 35세 이후로 새로 만드는 뼈가 점차 줄어들면서 뼈의 양과 강도가 약해지게 되며, 특히 폐경기 여성은 뼈를 튼튼하게 해주는 여성 호르몬 감소의 ...
2017.06.26 07:29
[한여름 운동주의보 ②] 잘못된 자세로 자전거 타면 허리 삐끗할수도
-자주 앉아있어 허리가 약한 사람 자전거 타기 자제 -댄스스포츠 시 ‘담 들렸다’는 근막동통증후군 조심-테니스ㆍ볼링, 팔꿈치ㆍ손목 등에 강한 통증 야기[헤럴드경제=신상윤 기자]스포츠를 즐길 때 가장 지켜야 하는 것 중 하나가 잘못된 자세다. 정확하지 않는 자세로 운동하게 되면 근육에 무리가 와 통증은 물론 ...
2017.06.25 09:31
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중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
“물량 폭탄에 집값 내릴 줄 알았는데” 입주장 공식 마저 깨졌다 [부동산360]
“둔촌동 올림픽파크포레온 입주장 영향 때문에 전세 가격이 떨어질 줄 알았는데 오히려 올랐네요. 고덕그라시움 전용 59㎡가 신고가인 15억8500만원에 거래될 만큼 매매가도 많이 오른 상황입니다.” (고덕동 A공인중개사무소 관계자) 단군 이래 최대의 재건축 사업으로 불리는 강동구 둔촌동 ‘올림픽파크포레온’ 입주가 두 달 앞으로 다가온 가운데 인근 신축 대단지들의 가격 상승세가 꺾이지 않고 있다. 통상적으로 대단지 입주시기에는 물량이 급증하며 아파트 매매·
부동산360