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문화
족저근막염 증상, 첫 발을 디딜 때 찌릿하는 통증…적절한 예방법은?
[헤럴드경제 문화팀] 족저근막염 증상에 대한 네티즌들의 관심이 모아지고 있다.족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠로, 발바닥의 충격을 흡수하고 발의 아치를 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 마라톤이나 등산, 스포츠같은 무리한 활동을 하거...
2016.09.01 00:11
연금복권 당첨번호, 불황에 기댈 건 복권뿐…올 상반기 총 판매금액 보니?
[헤럴드경제 문화팀] 제 270회차 ‘연금복권520’ 당첨번호가 발표됐다.1등 당첨금은 매달 500만원씩 20년간 연금 형식으로 지급한다. 세금을 뗀 한달 실수령액은 약 390만원이다.2등 당첨번호는 각 1등 맨 끝자리에 1을 더하고 뺀 ‘4조523410’, ‘4조523412’, ‘5조862515’, ‘5조862517’ 등 4개 번호로 당첨금은 1억...
2016.08.31 20:25
강박장애 진단법, 같은 행동을 반복적으로 할 때…대표적인 증상은?
[헤럴드경제 문화팀] 강박장애 진단법에 대한 네티즌들의 관심이 모아지고 있다.강방장애란 강박적 사고와 반복적인 행동을 주로 보이는 불안장애의 일종이다.강박장애 진단법으로는, 잦은 손 씻기, 숫자 세기, 확인하기, 청소하기, 질서정연하게 균형 맞추기, 물건 모으기, 문단속이나 가전기기에 대한 반복적 점검, 환상에...
2016.08.31 00:11
틀리기 쉬운 맞춤법, ‘검사·교정’…사용법은?
[헤럴드경제 문화팀] 틀리기 쉬운 맞춤법이 온라인에서 화제가 되고 있다한 조사에 따르면 한국인이 가장 자주 틀리는 맞춤법 1위로는 ‘어의없다’가 선정됐다. ‘어의없다’는 ‘어이없다’로 표기하는 것이 옳다. 이밖에도 흔히 틀리는 맞춤법으로는 ‘되’와 ‘돼(되어)’를 구분 못하고, ‘왠지’라고 해야 할 때 ‘웬...
2016.08.30 00:25
8월 제철음식, 포도-도라지-전복…효능 알아보니 '대박이네!'
[헤럴드경제 문화팀] '8월 제철음식'이 화제다. 제철음식이란 한 해 중 해당 기간에만 얻을 수 있거나 가장 맛과 영양가가 좋은 시기의 음식을 말한다.8월 제철음식으로는 우리가 잘 아는 포도, 복숭아, 옥수수, 수박, 자두, 참외 등이 있다. 이들 외에도 고구마, 감자, 도라지 역시 8월 제철음식에 포함돼 놀라움을 자아냈...
2016.08.30 00:13
혈관성 치매란, 예방법은?…다양한 유산소 운동과 규칙적인 생활유지
[헤럴드경제 문화팀] 혈관성 치매에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다.혈관성 치매는 주로 뇌혈관이 좁아지거나 막혀서 발생한다. 뇌출혈에 의해 발병하기도 하고 유전적인 요인에 의해 생기는 경우도 있다. 이 외에도 혈관성 치매를 유발하는 대표적인 위험 요인으로는 고혈압이나 비만, 흡연, 당뇨병 등이 있다. 비만...
2016.08.29 00:16
토마토 효능 보니…'엄청나네!'
[헤럴드경제 문화팀] 토마토의 효능에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다.토마토는 다양한 건강 증진 효과가 있어 건강식품으로도 주목받고 있다. 토마토에는 어떤 효능이 있고, 무엇을 예방할 수 있는지 알아본다토마토가 붉은 색을 띠게 하는 라이코펜 성분은 노화의 원인이 되는 활성산소를 배출시켜 노화방지에 도움을 준다...
2016.08.28 00:26
복부 다이어트 요가, 뱃살 빼고 싶다면 오로지 이 운동만...
[헤럴드경제 문화팀] 복부 다이어트 요가가 화제다.복부에 효과적인 다이어트 요가 방법이 한 포털사이트에 소개돼 눈길을 끌고 있다. 요가 동작을 통해 튀어나온 뱃살을 빼면서 몸의 노폐물과 가스를 배출시켜 체지방을 태울 수 있다. 소개된 복부 운동법을 보면, 누운 상태에서 양쪽 발끝을 모으고 양손은 머리 위로 올려...
2016.08.28 00:17
유산소 운동 종류, 탄탄한 S라인을 원한다면? ‘주목’
[헤럴드경제 문화팀] 유산소 운동 종류에 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다. 유산소 운동이란 운동에 필요한 에너지를 산소를 이용하여 공급하는 지구성 운동으로 지방을 주된 연료로 사용하는 낮은 강도의 전신 운동을 말한다. 유산소 운동의 종류에는 걷기, 달리기, 자전거 타기, 등산, 수영 등 여러 가지가 있다. 걷기는 유...
2016.08.27 00:07
콜레라 예방법 알아야, 최선은 '이것'
[헤럴드경제 문화팀] 콜레라 예방법에 대한 관심이 모아지고 있다.콜레라균의 감염으로 급성 설사가 유발돼 중증의 탈수가 빠르게 진행되는 전염성 질환 ‘콜레라’는 심할 경우 사망에 이를 수도 있어 주의가 요구된다.콜레라를 예방하기 위해선 ‘손 씻기’, ‘익혀 먹기’, ‘끓여 먹기’ 등 3대 예방 요령을 준수해야 한...
2016.08.26 01:10
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
[단독] 목동아파트 60층으로 높인다…초고층 재건축 목동으로 확산 [부동산360]
재건축을 추진 중인 양천구 목동신시가지14단지 아파트가 최고 높이 60층 아파트로 거듭난다. 정비구역 지정까지 완료되면 여의도, 잠실 등에 이어 목동에서도 초고층 재건축이 줄줄이 등장할 것으로 보인다. 목동신시가지14단지는 25일부터 60층 층수 변경을 골자로 하는 정비구역 지정 공람에 돌입했다. 목동 재건축 단지 가운데 목동6단지에 이어 정비계획 수립에 돌입한 셈이다. 공람에 따르면 단지는 기존 35층에서 60층으로 최고 높이 계획을 변경했다. 지역여건 및 지구 스카이라인 등을 고려해 정비계획을 변경했다
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!